santé / bien-être

Résumé : Comme tout le monde, j'ai veillé tard, j'ai trop et mal mangé, j'ai porté peu d'attention à mon corps et l'ai rudoyé ; comme tout le monde, j'ai eu mes déprimes, mes moments de "mou", vautrée sur le canapé sans autre exercice que le doigt sur la zapette ; comme tout l..

Résumé : Encore aujourd'hui, le savoir de sainte Hildegarde de Bingen est d'un secours précieux pour tout ce qui concerne l'utilisation appropriée des vertus curatives que nous offre la nature, la prévention de nombreuses maladies ou encore l'art de se soigner d'..

Résumé : Ces enseignements remplis de la plus haute inspiration montrent que la véritable voie du guerrier repose sur la compassion, la sagesse, l'absence de peur, ainsi que sur l'amour de la, nature. Tiré des entretiens et des écrits de Morihei Ueshiba, fondate..

Résumé : L'ayurvéda : une voie vers l'équilibre et l'harmonie L'ayurvéda, ou médecine ayurvédique, est une science thérapeutique traditionnelle née en Inde il y a plusieurs milliers d'années. C'est un système de santé holistique, qui envisage l'être humain dans tous ses aspect..

Résumé : En ce ténébreux mois de novembre, la narratrice voit son mari la quitter sans préavis et sa meilleure amie lui confier son fils de quatre ans. Qu'à cela ne tienne, elle partira pour un tour de son île noire, seule avec Tumi, étrange petit bonhomme, presq..

Résumé : Le pranayama, l'un des huit piliers du yoga, consiste en des exercices variés de respiration pour soulager le stress, augmenter la vitalité et améliorer la concentration. Ce guide contient des techniques de respiration accessibles à tous. Vous pouvez réaliser des exer..

Description : L'homme pénétré... Derrière ce titre détonnant se cache un tabou à la vie dure ! Dans ce livre, il est évidemment question de la pénétration anale masculine - en particulier chez les hétéros... -, une pratique qui, si on la décortique "en profondeur", recoupe bon nombre de problématiqu..

Résumé : Ce livre original aux illustrations inspirées vous invite à découvrir et à explorer les bases du chamanisme, par la voie du conte et de nombreux exercices pratiques. Que ceux-ci soient créatifs ou sous la forme d'invitations au voyage au son du tambour, ..

Résumé : Un très beau coffret sur un sujet peu exploité : les bouddhas et le bouddhisme ésotérique du Japon Au Japon, les bouddhas, bodhisattvas, rois de la sagesse et autres divinités font partie du quotidien. Ils sont là pour vous guider vers l'illumination tout au long de v..

Description : Embarquez avec courage pour un voyage passionnant à la découverte de vous-mêmeLaissez-vous bercer par la houle et écoutez attentivement la mer vous murmurer ses secrets à travers les souffles salés du vent. Avec ses messages emplis de la sagesse des siècle passés, elle vous entraînera ..

Résumé : Un ouvrage consacré à l'univers des chakras et qui se veut une base de cette quête de l'équilibre intérieur que nous recherchons tant de nos jours. Au cours de votre lecture, vous apprendrez d'abord à ressentir vos principaux chakras pour, par la suite, arriver à les ..