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méditation

COMMENT S'OUVRIR A L'AMOUR VERITABLE ?
Disponible sous 10 à 15 jours
Marque: POCKET
Description : L'amour est, par nature, libre, chaleureux et tellement simple, bien loin de l'idée de possession auquel il est souvent réduit. Mais comment le vivre ? C'est ce que va vous apprendre ce livre aussi original que profond. Fait de méditations et d'exercices, il vous aidera à vivre pleinem..
6,95€
H.T :6,59€
100 MEDITATIONS MINUTE
Disponible sous 10 à 15 jours
Marque: LAROUSSE
Résumé : Ces 100 exercices, regroupés par niveau, par durée et égrenés au fil des heures de la journée sont illustrés par des photographies en couleurs qui seront autant de support à votre méditation. Ils vous permettront d'accueillir vos sensations, vos pensées, vos émotio..
5,95€
H.T :5,64€
LES PETITS LIVRES D'ESOTERISME : INTRODUCTION A LA MEDITATION
En stock
Marque: MARABOUT
Ce manuel est idéal pour entamer un voyage à travers l’histoire et les origines de la méditation et trouver ses applications au quotidien. Amy Leigh Mercree détaille tous ses bienfaits et nous explique les diff érentes méthodes, les techniques fondées sur les mantra de la danse et de la marche médit..
9,90€
H.T :9,38€
AU COEUR DE LA TOURMENTE, LA PLEINE CONSCIENCE - MBSR, LA REDUCTION DU STRESS BASEE SUR LA MINDFULNE
En stock
Marque: J'AI LU
Cet ouvrage fondamental est un programme structuré de réduction du stress dont la réputation s’est développée ces dernières années. Le programme MBSR a été développé à la clinique de réduction du stress du Centre Médical de l’université du Massachusetts et continue d’y être développé. Plusieurs cent..
12,00€
H.T :11,37€
MEDITER EN TOUT LIEU, A TOUT MOMENT
Disponible sous 10 à 15 jours
Marque: JOUVENCE
La méditation de pleine conscience invite à s'éveiller au moment présent simplement, sereinement, intensément. Elle propose autant de moments qui, avec la pratique, apportent un véritable équilibre émotionnel, préservent la santé et renforcent les ressources positives de chacun. Installé(e) sur un c..
5,95€
H.T :5,64€
LA PETITE VOIX
Disponible sous 10 à 15 jours
Marque: SOUFFLE OR
Résumé : Au fil des jours, inspiration, paix, tranquillité et sérénité nous accompagnent. Ce journal éternel nous propose des messages profonds, pratiques et irrésistibles dans un style simple et discret. Un succès basé sur des valeurs spirituelles : l'amour, la paix, la joie,..
13,90€
H.T :13,18€
TROIS MINUTES A MEDITER +CD
Disponible sous 10 à 15 jours
Marque: ICONOCLASTE
Résumé : Cet été, Christophe André a proposé sur France Culture une introduction simple et ludique à la méditation. Chaque jour, durant les mois de juillet et d'août, les auditeurs pouvaient écouter trois minutes de méditation pour apprendre à respirer, se concen..
19,90€
H.T :18,86€
L'EVEIL DE LA SOCIETE - LA REVOLUTION DE LA MEDITATION
En stock
Marque: ARENES
Résumé : Le livre qui montre comment la pleine conscience peut transformer nos vies, la société et toute la planète. Il est aujourd'hui démontré que la méditation est bénéfique à notre bien-être physique et psychologique. Jon Kabat-Zinn montre qu'elle peut aussi avoir un impac..
19,90€
H.T :18,86€
LA MEDITATION DE LA BIENVEILLANCE, C'EST MALIN
Disponible sous 10 à 15 jours
Marque: LEDUC.S
Résumé : Cris, colères, disputes... notre quotidien est jalonné de contrariétés qui nous incitent à nous recroqueviller sur nous-mêmes. Pour redéployer des relations professionnelles, amicales et familiales saines, la méditation de la bienveillance est une aide formidable : el..
6,00€
H.T :5,69€
APPRENDRE A MEDITER PAS A PAS - LA METHODE PROGRESSIVE
Disponible sous 10 à 15 jours
Marque: ELLEBORE
Résumé : La méditation est une pratique apparemment toute simple et anodine. Pourtant, lorsqu'elle est pratiquée avec assiduité et de manière progressive, elle permet d'acquérir un potentiel d'énergie incroyable et d'accéder à une zone inconnue de soi-même porteu..
16,00€
H.T :15,17€
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