santé / bien-être

Description : Selon les Maasaï, peuple premier emblématique d'Afrique, il convient d'évoluer au coeur de quatre cercles qui mènent à une libération profonde de l'être : Le premier familiarise avec le Féminin Sacré, notion primordiale qui apprend à transformer en force la fragilité et le mouvement de..

Résumé : Dans ce récit narratif, presque cinématographique, basé sur les découvertes archéologiques les plus récentes, l'historienne Bettany Hughes ramène à la vie les sept merveilles du monde antique. La splendeur de ces édifices mais aussi les paysages de l'Antiquité, les vi..

Résumé : Dans une société où le plaisir est un moteur et où la gastronomie est mise sur un piédestal, comment la naturopathie peut-elle trouver sa place ? L'alimentation est un des socles de notre santé et s'il est essentiel de manger sainement, il est aussi primordial de ne p..

Résumé : Je ralentis et je m'extrais de la frénésie du quotidien. J'ajuste mon mode de vie vers plus de lenteur. Je prends le temps de vivre et je suis attentif(ve) aux petits bonheurs quotidiens. J'adopte un état d'esprit positif et gourmand de vie. Votre cahier de poche vous..

Résumé : "Marcher c'est lâcher prise, c'est peut-être faire l'expérience du dépouillement. Méditer, c'est rompre son activité dans son quotidien. C'est prendre un temps pour se poser afin d'aller faire silence à la rencontre de son intériorité . Marcher lentement..

L´Asie a su préserver l´ensemble des grandes médecines traditionnelles savantes apparues au cours de l´histoire et fondées sur un corpus écrit: de celles qui naquirent sur son sol, jusqu´au système médical issu d´Hippocrate, qui fut abandonné en Occident au cours du XVIIIe siècle au profit de la bio..

Résumé : Oubliez tout ce que vous pensez savoir de la méditation. Et lancez-vous...

Résumé : Oubliez tout ce que vous pensez savoir de la méditation. Et lancez-vous...

Résumé : 18 huiles essentielles et 9 méditations audio pour (re)trouver la paix intérieure..

Résumé : La méditation vous attire mais vous craignez de ne pas être compétent ? Vous pensez que cette pratique nécessite obligatoirement une formation ou un maître spirituel ? Toujours est-il que vous vous y essayeriez bien ? Nous ne pouvons que vous encourager ..

Résumé : Et si vos trajets quotidiens ou ponctuels en transports en commun devenaient des parenthèses propices au voyage intérieur ? Et si votre temps de parcours se transformait en une occasion de prendre soin de vous ? Ce livre vous propose de véritables sas de décompression..

Résumé : Que vous partiez à la mer, à la montagne ou encore à l'autre bout du monde, vous n'êtes jamais à l'abris de petits désagréments de santé... Heureusement, nul besoin d'emporter votre lourde trousse à pharmacie, une petite sélection d'huiles essentielles polyvalentes su..