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relaxation

PUZZLE FLEURS SAUVAGES
En stock
Marque: SEASON PAPER
PAPIER ET CARTON ISSUS DE FORÊTS GÉRÉES DURABLEMENT PIÈCES EMBALLÉES DANS DANS UN SACHET PAPIER, FABRIQUÉ EN FRANCE..
39,50€
H.T :32,92€
MON CAHIER MASSAGE
Disponible sous 10 à 15 jours
Marque: SOLAR
Résumé : Pause détente, instant cocooning, coup de boost minceur, récup' tonique ou beauty break... Le massage a des super pouvoirs ! Le principe ? On envoie des good vibes à son corps et à son esprit, et on fait le plein de sensations feel good. Chouchoutez-vous avec des rituels de massage express ..
7,90€
H.T :7,49€
MASSAGES DU MONDE - AYURVEDIQUE, SUEDOIS, CALIFORNIEN, LOMI LOMI, SHIATSU, REFLEXOLOGIE...
Disponible sous 10 à 15 jours
Marque: HACHETTE PRAT
Description : Apaiser, soulager, tonifier... Qu'elles trouvent leurs origines dans les traditions millénaires de l'Asie, de l'Amérique ou de l'Océanie, les pratiques de massage ont une même intention : rétablir l'équilibre du corps et de l'esprit. Maîtriser l'art du massage passe par la compréhensio..
24,95€
H.T :23,65€
APPUYEZ ICI - MASSAGE POUR LES DEBUTANTS
Disponible sous 10 à 15 jours
Marque: FIRST
Description : Le guide pour libérer et équilibrer son flux d'énergie. Le massage est une technique de soin qui permet de soulager les douleurs et les tensions, tout en favorisant la détente et le plaisir. C'est également un bon moyen d'entretenir des liens avec ses proches. Cet ouvrage vous explique..
13,50€
H.T :12,80€
LES MASSAGES
Disponible sous 10 à 15 jours
Marque: AMETHYSTE ED
Résumé : Pratique restauratrice par excellence, le massage facilite la relaxation, soulage les douleurs et diminue le stress. Mais l'un de ses avantages majeurs réside aussi dans le fait que sa pratique peut être maîtrisée par tous. Oui, oui, par tous ! Si vous en doutez en..
14,00€
H.T :13,27€
BIEN ETRE : TOUT FAIRE SOI-MEME
Disponible sous 10 à 15 jours
Marque: TANA
Résumé : Votre kit bien-être "homemade". Fabriquer un diffuseur d'huiles essentielles, des parfums d'ambiance, des jus des balles anti-stress, des eaux detox, des mini-jardins zen, des éclairage doux ? Sans matériel particulier ? Oui c'est possible et même assez ..
9,90€
H.T :9,38€
JE M'INITIE AU MASSAGE CHINOIS TUI NA - GUIDE VISUEL
Disponible sous 10 à 15 jours
Marque: LEDUC
Résumé : Le massage Tui Na est un art ancestral chinois dynamisant et destiné à soulager la douleur, relâcher les tensions et soigner les maux du quotidien. Il fait partie intégrante de la médecine orientale traditionnelle, comme la phytothérapie et l'acupuncture..
20,00€
H.T :18,96€
L'ART DU DO-IN - SE RENOUVELER CHAQUE JOUR
Disponible sous 10 à 15 jours
Marque: AMBRE
Résumé : Le Do-In est aussi vieux que l'existence de la vie sur terre. Les enseignements se sont perfectionnés et développés au cours des siècles. C'est une technique de relaxation active par laquelle nous reprenons conscience de notre appartenance à tout l'Unive..
30,00€
H.T :28,44€
TOUT SAVOIR SUR LA RESPIRATION - SES DIMENSIONS PHYSIOLOGIQUE, ENERGETIQUE, PSYCHOLOGIQUE ET TRANSPE
Disponible sous 10 à 15 jours
Marque: JOUVENCE
Description : Une méthode alliant le yoga, le qi gong et la sophrologie pour apprendre l'art du souffle juste et améliorer sa santé, sa mémoire ou sa vitalité...
59,95€
H.T :56,82€
LE PETIT GUIDE COMPLET DU MASSAGE
Disponible sous 10 à 15 jours
Marque: MEDICIS
Résumé : Depuis des millénaires, le massage a fait ses preuves comme pratique thérapeutique pour soulager la douleur, apaiser la tension et apporter un bien-être physique et émotionnel grâce à des gestes savamment prodigués. Ce guide pratique, abondamment illustré, vous présen..
16,90€
H.T :16,02€
LES SECRETS DU PILATES
Disponible sous 10 à 15 jours
Marque: MEDICIS
Résumé : Redessiner sa silhouette jour après jour. La méthode Pilates est une discipline complète. Accessible à tous, elle permet de se sculpter un corps plus tonique et d'améliorer sa posture ; elle vous apportera un bien-être profond et durable. Grâce à des mou..
16,90€
H.T :16,02€
LE PETIT GUIDE DE LA RESPIRATION - DECOUVREZ DES PATIQUES SIMPLES POUR VOUS RELIER A VOTRE SOUFFLE
Disponible sous 10 à 15 jours
Marque: CONTRE DIRES
Et si changer radicalement votre façon de respirer transformait votre vie en profondeur ?Dans un monde stressant comme le nôtre, la respiration est peut-être le seul élément que vous pouvez véritablement apprendre à maîtriser.Grâce à la pratique de la respiration consciente, vous apprendre..
9,90€
H.T :9,38€
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