Marque: SEASON PAPER
PAPIER ET CARTON ISSUS DE FORÊTS GÉRÉES DURABLEMENT
PIÈCES EMBALLÉES DANS DANS UN SACHET PAPIER, FABRIQUÉ EN FRANCE..
39,50€
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Marque: AMETHYSTE ED
Résumé :
Pratique restauratrice par excellence, le massage facilite la relaxation, soulage les dou-leurs et diminue le stress. Mais l'un de ses avantages majeurs réside aussi dans le fait que sa pratique peut être maîtrisée par tous. Oui, oui, par tous ! Si vous en doutez enco..
14,00€
H.T :13,27€
Marque: TANA
Résumé :
Votre kit bien-être "homemade". Fabriquer un diffuseur d'huiles essentielles, des parfums d'ambiance, des jus des balles anti-stress, des eaux detox, des mini-jardins zen, des éclairage doux ? Sans matériel particulier ? Oui c'est possible et même assez ..
9,90€
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Marque: JOUVENCE
TOUT SAVOIR SUR LA RESPIRATION - SES DIMENSIONS PHYSIOLOGIQUE, ENERGETIQUE, PSYCHOLOGIQUE ET TRANSPE
Description : Une méthode alliant le yoga, le qi gong et la sophrologie pour apprendre l'art du souffle juste et améliorer sa santé, sa mémoire ou sa vitalité...
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Marque: MEDICIS
Résumé :
Depuis des millénaires, le massage a fait ses preuves comme pratique thérapeutique pour soulager la douleur, apaiser la tension et apporter un bien-être physique et émotionnel grâce à des gestes savamment prodigués. Ce guide pratique, abondamment illustré, vous présen..
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Marque: CONTRE DIRES
Et si changer radicalement votre façon de respirer transformait votre vie en profondeur ?Dans un monde stressant comme le nôtre, la respiration est peut-être le seul élément que vous pouvez véritablement apprendre à maîtriser.Grâce à la pratique de la respiration consciente, vous apprendre..
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Marque: MEDICIS
Résumé :
Redessiner sa silhouette jour après jour. La méthode Pilates est une discipline complète. Accessible à tous, elle permet de se sculpter un corps plus tonique et d'améliorer sa posture ; elle vous apportera un bien-être profond et durable. Grâce à des mou..
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Marque: TREDANIEL
Résumé :
Un guide complet et détaillé pour se détendre, se dynamiser, se guérir Savez-vous que chaque année vous respirez plus de 8 millions de fois ? Détendu ou stressé, calme ou énervé, dynamique ou fatigué, joyeux ou déprimé... votre rythme respiratoire déterm..
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Marque: FIRST
Résumé :
Mal au cou, mal au dos, coup de stress... Dans l'avion, au bureau ou chez soi, voici une série d'exercices pour se relaxer en toutes circonstances. Respiration, posture assise, tensions cervicales et dans les épaules, douleurs lombaires, jambes lourdes, ..
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Marque: FIRST
Description : Le guide pour libérer et équilibrer son flux d'énergieAPAISER LES DOULEURS ? ATTÉNUER LES TENSIONS ? SE RELAXER ? SE PRÉPARER POUR UNE SÉANCE DE SPORT ? ACCROÎTRE SA VITALITÉLe massage est une technique de soin qui permet de soulager les douleurs et les tensions, tout en favorisant la ..
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Marque: EYROLLES
Résumé :
Shiatsu, massage à l'huile, réflexologie... Nombreuses sont les techniques de massage à mains nues. Quel que soit le besoin concerné, vous trouverez dans cet ouvrage celle qui convient, tant les vertus du massage sont nombreuses : sur le plan mental, il ..
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