santé / bien-être

Résumé : Améliorez votre vie et aiguisez la conscience de votre corps, de vos limites et de vos besoins..

Résumé : Ancienne philosophie hawaïenne, Ho'oponopono est une tradition sociale et spirituelle de repentir et de réconciliation des anciens de cette île. Elle est une porte vers la bienveillance envers soi et les autres. Aujourd'hui, cette pratique spirituelle se développe en ..

Description : Une méthode alliant le yoga, le qi gong et la sophrologie pour apprendre l'art du souffle juste et améliorer sa santé, sa mémoire ou sa vitalité...

Résumé : Partant d'une expérience spirituelle personnelle, l'auteur souligne l'existence de lois spirituelles sur lesquelles chacun peut totalement se reposer et dont la plus élevée est l'amour inconditionnel, qu'il importe de pratiquer à l'égard de soi autant qu..

Résumé : Le contenu est exposé de façon claire et didactique. L'histoire du yoga est d'abord brièvement expliquée à partir de ses textes classiques et de sa tradition. Ensuite, chapitre par chapitre, nous étudions de manière rigoureuse l'anatomie qui est impliqué..

Résumé : Un livre de référence sur l'ashtanga yoga L'ashtanga yoga est une forme de yoga traditionnelle et dynamique, qui compte aujourd'hui plusieurs millions de pratiquants à travers le monde. Ce guide illustré nous accompagne, étape par étape, à travers les exercices et les..

Résumé : Une invitation à plonger dans le monde de l'Ayurvéda à travers les yeux d'un apprenti et de son maître échangeant leurs connaissances. Vous découvrirez les fondements de cette pratique afin de reprendre en main votre santé physique, psychologique, émotionnelle et spir..

Une simple lumière colorée peut-elle faire dormir l'enfant qui se réveille vingt fois par nuit, ou encore améliorer les résultats scolaires d'un écolier, à la stupéfaction de ses parents et enseignants? Le Dr Pagnamenta raconte avec humour et passion comment, au terme d'un long et intense parcours p..

Résumé : Dans cet ouvrage, Brigitte Pietrzak nous raconte comment, après avoir ressenti l'évidence et la force d'un appel, elle part à la rencontre d'Enkhtuya, une chamane mongole qui va l'initier au chamanisme mongol. " On naît chamane, on ne le devient pas " lui apprend Enkh..

Description : Un somptueux oracle pour retrouver sa puissance féminine.Bienvenue dans l'univers des déesses.Les déesses sont des archétypes mythologiques et symboliques, porteuses d'énergies puissantes, auxquelles vous pouvez vous relier lorsque vous en ressentez le besoin. À travers elles, vous pou..