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bien-être enfants

YOGA BONNE NUIT
Disponible sous 10 à 15 jours
Nouveauté
Description : Yoga bonne nuit s'adresse à tous les jeunes enfants dont l'énergie ne connaît pas d'heure pour aller au lit !Ce livre, réalisé en collaboration avec l'association italienne de yoga pour enfants, propose un rituel qui mènera tout en douceur l'enfant dans un état de détente et de calme, ..
12,90€
H.T :12,23€
YOGA BONJOUR
Disponible sous 10 à 15 jours
Nouveauté
Description : La séquence de Yoga bonjour s'adresse à tous les enfants qui ont besoin dès le lever d'exprimer l'énergie qu'ils ont en eux !Ce livre, réalisé en collaboration avec l'association italienne de yoga pour enfants, propose un rituel qui aide les enfants à se réveiller et à se préparer à vi..
12,90€
H.T :12,23€
SIMPLISSIME - LE LIVRE DE YOGA LE + FACILE DU MONDE
Disponible sous 10 à 15 jours
Le livre de yoga le plus facile du monde 20 postures et exercices de respiration, mais aussi de relaxation, à comprendre en un coup d'oeil et à réaliser en un tour de main ! Des exercices proposés par un professeur de yoga expérimentée et passionnée, diplômée de la Fédération française de Hatha-Yoga..
7,95€
H.T :7,54€
LES PETITS CAILLOUX DU BONHEUR - LA MEDITATION AU CREUX DE LA MAIN
En stock
Résumé : Une initiation ludique et poétique à la pleine conscience et ses bienfaits, à travers la méditation des galets... Le calme au creux de la main... Quatre galets pour apaiser et cultiver la confiance en soi. Thich Nhat Hanh propose une initiation intuitive et ludique à ..
5,95€
H.T :5,64€
DIX EXERCICES POUR BOUGER ET MEDITER - LA MEDITATION EN PLEINE CONSCIENCE POUR LES ENFANTS
En stock
Résumé : Prenez une grande inspiration... Expirez... Il est temps de méditer ! Qui a dit que méditer, c'était rester assis ? Méditer, c'est aussi se lever, explorer ses sensations et se sentir à l'aise dans son corps. Pour cela, il faut bouger ! Thich Nhat Hanh propose dix exe..
5,95€
H.T :5,64€
PETIT LIVRE DE - UN ENFANT SEREIN
Disponible sous 10 à 15 jours
Marque: FIRST
Résumé : Petit déjeuner difficile, dispute avec les frères et soeurs, passage de " j'veux pas aller à l'école " ou encore refus de prendre son bain : l'enfant subit aujourd'hui de plein fouet le stress des parents et beaucoup de familles ne parvie..
2,99€
H.T :2,83€
LE CAHIER DES EMOTIONS DE PETIT SCARABEE
En stock
Marque: FIRST
Résumé : Des activités pour se détendre, permettre à l'enfant de s'exprimer de se recentrer à travers des dessins de 5 à 8 ans. Le cahier d'activités pour son enfant de 5 à 8 ans. 64 pages d'activités Des activités pour se détendre, permettre à l'enfant de s'exprimer de se rec..
6,95€
H.T :6,59€
MON YOGA QUOTIDIEN - TOME 1
En stock
Marque: ESPRIT YOGA
Résumé : Dans cet ouvrage accessible, concret, et richement illustré, Véronique Mainguy et Laurence Mucha nous font partager leur expérience de la pratique du yoga avec les enfants. Les 25 séances proposées s'intègrent utilement dans la vie des enfants ; tout au long de La ..
15,00€
H.T :14,22€
LA PLEINE CONSCIENCE POUR LES ENFANTS
Disponible sous 10 à 15 jours
Marque: LA PLAGE
Description : Uz Afzal enseigne la pleine conscience à l'école et ce livre est le fruit de sa longue expérience. Installer les routines proposées dans ce livre ne nécessite pas de temps particulier. Il s'agit de « Manger comme un scientifique », « Marcher comme un flamant rose», « Voyager avec les y..
19,95€
H.T :18,91€
LA FORCE TRANQUILLE DU PETIT TIGRE
Disponible sous 10 à 15 jours
Marque: LAROUSSE
Résumé : Un ouvrage qui répond à un véritable besoin : le stress touche aussi les enfants, et cela a un impact sur leur comportement, leur sommeil et aussi leurs apprentissages. Un cahier "à double entrées" bien identifiables : une partie pédagogique pour les pa..
5,95€
H.T :5,64€
JE DECOUVRE LE SHIATSU
En stock
Marque: NATHAN
Description : Auto-massages, étirements, méditations :Une découverte du shiatsu pour être bien dans son corps et dans sa tête. Le Shiatsu est une technique de relaxation japonaise. Il se pratique par des pressions lentes le long des méridiens d'acupuncture, à l'aide des pouces et des paumes des main..
11,90€
H.T :11,28€
J'APPRIVOISE MES EMOTIONS
Disponible sous 10 à 15 jours
Description : 12 postures sont présentées de façon très claire pour les petits, étape par étape, et à l'aide de métaphores qui leur parlent. Chaque titre est articulé autour d'un thème qui correspond aux besoins et envies des parents comme des enfants. La pratique d'exercices inspirés du yoga est bé..
8,90€
H.T :8,44€
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