santé / bien-être

Résumé : Oubliez tout ce que vous pensez savoir de la méditation. Et lancez-vous...

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Résumé : 18 huiles essentielles et 9 méditations audio pour (re)trouver la paix intérieure..

Résumé : La méditation vous attire mais vous craignez de ne pas être compétent ? Vous pensez que cette pratique nécessite obligatoirement une formation ou un maître spirituel ? Toujours est-il que vous vous y essayeriez bien ? Nous ne pouvons que vous encourager ..

Résumé : Et si vos trajets quotidiens ou ponctuels en transports en commun devenaient des parenthèses propices au voyage intérieur ? Et si votre temps de parcours se transformait en une occasion de prendre soin de vous ? Ce livre vous propose de véritables sas de décompression..

Résumé : Que vous partiez à la mer, à la montagne ou encore à l'autre bout du monde, vous n'êtes jamais à l'abris de petits désagréments de santé... Heureusement, nul besoin d'emporter votre lourde trousse à pharmacie, une petite sélection d'huiles essentielles polyvalentes su..

Résumé : 20 huiles essentielles pour soigner et soulager tous les maux du quotidien..

Résumé : Saviez-vous que certaines huiles essentielles possèdent des propriétés antibactériennes, antivirales, antifongiques et antiparasitaires dignes des plus puissants médicaments de synthèse ? Que d'autres peuvent vous aider à accueillir vos émotions, à lâche..

Résumé : J'identifie mon type de comportement et j'essaie d'adopter au quotidien le style "assertif". J'ose sortir de ma zone de confort ou de ma zone de contrôle, pour faire face à toute sorte de défis. J'apprends à maîtriser mon langage corporel dans le but de renforcer mon ..

Résumé : Tolérance, estime de soi et d'autrui, compassion, ouverture, pleine conscience... Autant de valeurs et de qualités aujourd'hui nécessaires pour faire face aux situations de la vie courante sans jugement, sans ressentiment, ni rancune. Et pour cela, quelle plus belle p..

Résumé : De tous les temps et dans toutes les traditions, le chemin vers le bonheur a toujours passionné l'être humain. Cet ouvrage se consacre à l'épanouissement des individus, des groupes et des institutions en reliant les niveaux individuels et collectifs. Produit d'échange..

Résumé : Avez-vous déjà connu des moments d'inspiration durant lesquels vous avez ressenti l'immensité de la Création, la beauté et la perfection de tout ce qui existe ? Don Miguel Ruiz vous invite ici à (re)vivre cette communion avec le Créateur et à éveiller l'..