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essais

DECOUVRIR LES VINS BIO ET NATURE
Disponible sous 10 à 15 jours
Marque: ACTES SUD
Résumé : Les Français font de plus en plus attention à ce qu'ils mettent dans leurs assiettes mais aussi, depuis quelques années, à ce qu'ils versent dans leurs verres. Désormais bien installés sur le marché, les vins produits sans intrants chimiques commencent ..
9,00€
H.T :8,53€
COMMENT MANGER MOINS DE VIANDE
Disponible sous 10 à 15 jours
Marque: LA PLAGE
L'auteur livre ses astuces et improvisations pour transformer nos plats préférés en petites merveilles d'équilibre végétarien. Les conseils nutritionnels dispensés par le Docteur Bernard-Pellet complètent ce petit livre qui se veut un sésame décomplexé pour un régime alimentaire plus végétal et plus..
6,50€
H.T :6,16€
1 MOIS POUR SE LIBERER DU SUCRE
Disponible sous 10 à 15 jours
Marque: HACHETTE PRAT
Résumé : Sucres ajoutés, sucres cachés, sucres naturels ou raffinés... LE SUCRE EST PARTOUT ! Il nous nargue, mais surtout il nous envoûte. Pourtant, vous savez que le sucre est une addiction, et vous rêvez de vous en détacher... Ce petit livre vous guide au quo..
7,90€
H.T :7,49€
MANGER MIEUX - DE 0 A 100 ANS
En stock
Marque: POCKET
Mangez mieux est une boussole indispensable. Vous y apprendrez comment faire vos courses, quels modes de préparation et de cuisson choisir, comment construire un vrai équilibre nutritionnel, sans pour autant vous ruiner. Et vous découvrirez enfin une véritable gastronomie santé. Une gastronomie vrai..
7,95€
H.T :7,54€
LIBEREZ-VOUS DE L'ALIMENTATION EMOTIONNELLE - ATELIERS DU MIEUX VIVRE
En stock
Marque: FIRST
Résumé : Un nouvel ouvrage de la collection des Ateliers du Mieux vivre pour vous aider à briser le cycle de la compulsion alimentaire. Une explication claire des troubles alimentaires et des conseils pratiques pour retrouver la sérénité et la liberté de manger ! Vous surprene..
12,95€
H.T :12,27€
LES EPICES SANTE
En stock
Marque: RUSTICA
Résumé : Cardamome, curcuma, gingembre, moutarde, vanille... En tant qu'assaisonnement dans nos plats ou bien sous forme de décoction, infusion ou encore cataplasme, les épices sont pleines de bienfaits pour notre organisme. Découvrez dans cet ouvrage pratique l'histoire des é..
12,95€
H.T :12,27€
MANGER SAIN COMMENT CA MARCHE ? LES FAITS CLAIREMENT EXPLIQUES
En stock
Résumé : Découvrez les concepts-clés de l'alimentation santé afin de comprendre ce qui est bon ou mauvais pour vous ! Le guide illustré le plus clair et le plus simple grâce à ses nombreux schémas en couleurs. Dans ce livre écrit par des nutritionnistes renommés, vous découvri..
23,90€
H.T :22,65€
GREENPRINT - LE NOUVEAU REGIME VEGETAL
En stock
Marque: POCKET
Résumé : reenprint présente une philosophie de vie nouvelle, simple et joyeuse. Le célèbre chercheur en nutrition Marco Borges a mis au point un programme révolutionnaire pour une alimentation 100 % à base de plantes. Ce livre s'adresse à tous ceux qui souhaitent embrasser un ..
8,70€
H.T :8,25€
JEUNER
Disponible sous 10 à 15 jours
Marque: MARIE-CLAIRE
Résumé : Notre organisme possède d'incroyables capacités de régénération. Privé de nourriture pendant plusieurs jours, le corps utilise l'énergie - habituellement dépensée pour la digestion - à se détoxifier et s'auto-guérir. Les bienfaits du jeûne sont ainsi très nombreux : r..
14,90€
H.T :14,12€
CURES DE JUS
Disponible sous 10 à 15 jours
Marque: LEDUC.S
Résumé : Vous êtes irritable, tout le temps fatigué, votre peau et vos cheveux font grise mine ? Vous êtes en surpoids, vous souffrez d'une pathologie plus grave, vous avez du diabète ou du cholestérol ? Tentez l'expérience de la cure de jus ! Dans ce livre, découvrez : 12 bon..
17,00€
H.T :16,11€
MA BIBLE DES SUPERALIMENTS SANTE
Disponible sous 10 à 15 jours
Marque: LEDUC.S
Description : Certains aliments ont des vertus nutritionnelles extraordinaires. Ils font baisser le cholestérol, réduisent les douleurs, ralentissent le vieillissement, renforcent nos défenses ou coupent la faim. De Açaï à Wasabi, découvrez les superpouvoirs des 56 superaliments et leurs vertus sant..
24,00€
H.T :22,75€
MA BIBLE DU JEUNE
En stock
Marque: LEDUC.S
Résumé : La pratique du jeûne, c'est-à-dire le fait de s'abstenir de manger pendant un certain temps, peut répondre à différents objectifs : mieux-être, démarche spirituelle, volonté de "purification" physique et mentale, besoin de traiter une pathologie chronique spécifique. ..
20,00€
H.T :18,96€
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