Résumé :
Aucun organe n'est aussi méconnu, maltraité, voire érigé en ennemi public que notre graisse corporelle. Vous avez bien lu : notre tissu graisseux est un organe à part entière. Constituée d'innombrables composants, la graisse produit quantité d'hormones et régule de mu..
Résumé :
Surpoids, dépression, diabète, maladies de peau... Et si tout se jouait dans l'intestin ? Au fil des pages de son brillant ouvrage, Giulia Enders, jeune médecin allemande, plaide avec humour pour cet organe qu'on a tendance à négliger, voire à maltraiter. Après une vi..
Résumé :
Vous avez entamé un chemin déculpabilisant vers une alimentation sans craquage tout en plaisir grâce aux conseils nutritions et à l'accompagnement d'Isabelle Minceur dans J'arrête de manger mes émotions ! ? Allez encore plus loin dans ce nouveau livre grâce à un progr..
Résumé :
Les thérapeutiques énergétiques au service de notre bien-être quotidien ! Qi Gong (gymnastique traditionnelle chinoise), mudras, yoga, mantras... Des outils rapides, simples, ludiques et issus de différentes pratiques vous aident à équilibrer vos énergies yin et yang,..
Résumé :
"Les hommes sont fertiles 24 h/24, 365 jours par an. Les femmes 24 heures par mois. Et pourtant, la contraception reste une " affaire de femmes ". Ces dernières années, on dénombre plus de 200 000 interruptions volontaires de grossesse. 60?% des femmes sont sous contr..
Résumé :
J'ouvre le huis clos psychiatrique. J'ai passé dix ans au pays psychiatrique, ma vingtaine. Années pendant lesquelles j'ai le corps bourré de chimie, la tête écrasée dans l'emprise des discours des psychiatres, une peur XXL verrouillée dans le ventre. Dans ce récit j'..
Résumé :
Les différentes causes de la fatigue et du manque d'énergie et les issues possibles, assorties d'un programme de 30 jours pour prendre de bonnes habitudes...
Résumé :
Dès l'annonce du diagnostic, j'ai atterri sur la planète Cancer. Les mots se sont mis à défiler dans mon champ lexical : carcinome mammaire invasif, triple négatif, grade 3, lésion de 16 millimètres. Mon imagination m'envoie sur la voie lactée pour redescendre aussitô..
Résumé :
Découvrez une approche simple et pédagogique des meilleures techniques, et profitez de leurs bienfaits en automassages ou avec vos proches. Grâce à cet ouvrage très complet, vous maîtriserez les gestes de base des massages pour soulager les douleurs et les tensions, t..
Résumé :
Ce livre, paru pour la première fois en 1995, a été actualisé et réédité à de nombreuses reprises depuis. C'est aujourd'hui le livre de référence absolue sur l'alimentation intuitive. Il propose une méthode simple pour se libérer enfin des régimes et faire la paix ave..