développement personnel

Résumé : Nous tombons tous dans des habitudes et des schémas conditionnés -produits de notre passé - qui conduisent à des cycles de blocage, de douleur et d'autodestruction. Nous avons également la capacité innée de nous éveiller et de modifier les comportements qui ne nous se..

Résumé : Votre mission si vous l'acceptez : - Devenir un "Jedi" de l'instant présent ; - Muscler votre confiance ; - Sublimer vos relations ; - Révéler le meilleur de vous-même... 7 jours sur 7 ! Véritable voyage initiatique au coeur de la psychologie positive, ce livre vous p..

Résumé : Vous vous sentez perdu dans le jeu de représentions sociales ? Vous avez l'impression d'être enfermé dans un rôle, écrasé par le regard des autres ? Votre cerveau est en surchauffe et vos pensées s'entrechoquent ? Voici le premier guide qui s'appuie sur les dernières ..

Résumé : Kit de survie pour résister aux personnalités toxiques Votre patron est un hyperactif qui vous fait courir du matin au soir ? Votre voisin, un pervers qui laisse son chien faire ses besoins devant votre porte ? Votre belle-mère vous semble avoir des tendances narcissi..

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Résumé : Résoudre les conflits de manière efficace et pacifique, telle est la volonté de Marshall B. Rosenberg. A la lecture de cet ouvrage, vous comprendrez que la solution ne se trouve pas dans le compromis, mais dans le respect et la satisfaction des besoins de chacun. Grâc..

Résumé : Genki, arigatou, jiyu, mitate, shiken, gambaru, kawakiri, muda, baka, omotenashi... Ces mots ne vous disent peut-être rien, pourtant ils pourraient bien devenir vos dix prochaines règles d'or quotidiennes ? ! Vous souhaitez gagner en confiance, préserver votre énergie..

Résumé : La mise en pratique de la méthode Foutez-vous la paix ! Une nouvelle approche, simple mais puissante, qui rompt radicalement avec la conception dominante, culpabilisante et instrumentalisante de l'être humain. Une méthode concrète pour redécouvrir les atouts et les fo..

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Résumé : La capacité de nouer des relations solides est cruciale pour vivre une vie bien remplie et gagner en efficacité au travail. Pourtant, beaucoup d'entre nous ont du mal à établir de solides relations personnelles et professionnelles ou sont incapables de relever les déf..