santé / bien-être

Résumé : Une panoplie de leviers pour nous aider à être heureux ! Quand tout déraille autour de soi, comment traverser l'injonction à aller bien, voire être heureux ? Ce livre va vous aider à comprendre avec beaucoup de discernement tous les mécanismes qui entrent en jeu. Phil..

Résumé : Pourquoi elle, pourquoi lui ? Toujours la même question cent fois posée, dont la réponse est, pour certains évidente, pour d'autres, inaccessible. Aucune logique, en apparence. Et pourtant... N'y aurait-il pas, intimement imprimée en nous, une prédestination à vivre l..

Résumé : La colère a mauvaise presse. Pourtant nous verrons dans une première clé qu'elle a, tout comme les autres émotions, quelque chose d'important à nous dire. Il ne nous viendrait pas à l'idée d'ouvrir une bouteille de soda après l'avoir bien brassée, nous verrons, dans l..

Résumé : Ce guide passe en revue toutes les façons de se saboter dans tous les domaines de sa vie : amoureuse, familiale, sociale, professionnelle. Il invite le lecteur à comprendre les raisons de ce sacrifice de soi, en éclairant notamment le phénomène de loyautés inconscient..

Résumé : Le syndrome d'Asperger est un trouble du spectre autistique (TSA) dont les symptômes, plus discrets que ceux de l'autisme classique, compliquent fortement les interactions sociales des personnes qui en sont atteintes. Elles éprouvent en effet des difficultés à compren..

Résumé : Cathy, psychothérapeute, et ses amis Jocelyne et Morgan partent en voyage ensemble en Egypte. Des préparatifs précédant le départ aux diverses activités offertes aux vacanciers, en passant par le vol et l'arrivée à l'hôtel, ce voyage va être pour les trois amis l'occa..

Résumé : Reconnaître nos peurs, écouter nos souffrances, pour en comprendre le sens Dans son précédent livre, Votre corps a une mémoire, Myriam Brousse expliquait à quel point le corps humain garde en lui les souvenirs enfouis de nos souffrances d'enfant, de foetus, et même ce..

Résumé : Tout au long de notre vie, les séparations viennent imprimer leur marque sur notre histoire émotionnelle. Sur les plans amoureux, familial, amical, professionnel, nous sommes confrontés à des ruptures - parfois subies, parfois désirées, parfois inconscientes -, des ch..

Résumé : Se couper de ses propres émotions ainsi que de celles des autres est un mécanisme de défense qui permet à certaines personnes durant leur enfance de faire face, voire de survivre, dans un contexte familial où les émotions n'ont pas leur place. Vivre éloignés émotionne..

Résumé : Depuis le succès éditorial de la perversion narcissique, il est admis que le narcissisme est un vilain défaut, un synonyme de vanité, un trouble s'exprimant par de la mégalomanie, ou encore qu'il est à l'origine de la perversion. Or, le narcissisme est un des éléments..

Résumé : Explorez votre petite mécanique mentale et déjouez (au mieux...) les manipulations ! Vous aimeriez pouvoir être rationnel mais l'humain que vous êtes n'en est pas capable. Tout simplement parce que votre cerveau est sous l'emprise de multiples biais cognitifs qui vous..

Résumé : Un voyage initiatique, transformateur, d'alchimie intérieure... guidé par les voix des profondeurs de la Terre et des hauteurs du Ciel... La nature, espace sacré à l'aura bienveillante et accueillante, nous entoure et nous accompagne à chaque instant de notre vie. Se ..