santé / bien-être

Description : Par l'autrice de La Vraie Vie, 300 000 lecteurs.Une station-service le long de l'autoroute, une nuit d'été. Sous la lumière crue des néons, dans les odeurs d'essence et d'asphalte, quelques tables en plastique jaune délavé.23h12. Ils sont quinze à se croiser, si on compte le cheval et ..

Résumé : Mieux comprendre ses réactions pour améliorer sa communication. Ne vous êtes-vous jamais demandé pourquoi le comportement de tel de vos proches produisait fréquemment la même réaction chez vous ? Ou encore : comment se fait-il qu'une seule et même personne puisse à ce..

Résumé : Etre en accord avec son époque sans se laisser gagner par la société de consommation. Epurer son intérieur, vider ses armoires, abandonner ses achats compulsifs, apprendre à manger plus frugal, prendre soin de son corps et de son esprit... Toutes ces pratiques font pa..

Description : Comprendre les déséquilibres  énergétiques du corps et de l?espritChaque être humain possède un corps physique  (avec les organes, les os, les nerfs, etc.) mais aussi un  corps énergétique composé de l?aura, des chakras  et des méridiens. Chacun joue un rôle de bouclier  extrêmement im..

Résumé : Aujourd'hui, pour réussir, la capacité à réguler ses émotions compte autant qu'un QI élevé et des compétences techniques. C'est l'intelligence du coeur, l'intelligence émotionnelle et relationnelle, qui fait la différence. Comment acquérir plus de confia..

Résumé : 44 cartes enchanteresses empreintes de good vibes qui illumineront ta vie ! Ce merveilleux oracle t'offre ses énergies bienveillantes, pour t'aider à puiser dans tes ressources et t'accompagner dans tous tes choix et tous tes questionnements. Grâce à son livre qui dét..

Résumé : A l'heure où la violence semble avoir envahi tous les champs de la société, le constat s'impose : la violence est une voie sans issue. Plus que jamais, chacun. e campe sur ses positions, rendant tout dialogue impossible. Au-delà du paradigme pour/contre, raison/tort, ..

Résumé : Se réconcilier avec soi-même et avec autrui. Thich Nhat Hanh plaide pour la capacité à vivre dans l'instant, en intégrant les aspects de notre personnalité qui nous paraissent les plus inachevés, nos défauts, nos émotions, nos colères, nos frustrations. Il propose des..

Résumé : "C'est quand même fou que La Poudre - podcast que j'ai lancé en 2016 - se soit aussitôt placée sous le marrainage des femmes du cinéma, avec parmi mes toutes premières invitées, les réalisatrices Rebecca Zlotowski et Houda Benyamina, deux voix engagées qui m'impressio..

Résumé : "J'ai conçu La Poudre en 2016 pour faire place aux voix des femmes. Pour déverser dans l'espace médiatique des kilomètres de leurs récits. Pour compenser l'invisibilité dans laquelle nos vécus ils sont plongés et lutter contre leur silenciation. Quatre ans plus tard, ..

Résumé : Une jeune femme scandinave s'installe à Florence où tout lui semble étranger et écrasant : les toits de tuiles, les tours des églises, l'homme qu'elle a rencontré. Elle se dit qu'elle vient d'une région trop froide, et qu'il pourrait être celui qui réchauffera la terr..