santé / bien-être

Résumé : L'irrésistible ascension d'un groupe de rock au coeur des Swinging Sixties à Londres, dans la lignée de Nick Hornby. Londres, 1967. Dans l'effervescence des années 1960 se forme un improbable groupe de folk-rock psychédélique nommé Utopia Avenue. Chapeauté par son exc..

Description : S'accepter tel que l'on estWabi Sabi est un courant japonais. Il désigne une attitude essentielle face à la vie : établir nos priorités, faire face aux pressions internes et externes et concentrer notre énergie sur ce qui peut réellement être transformé.Pourquoi ne pas cultiver la beau..

Résumé : La couvade désigne les manifestations physiques chez l'homme dont la compagne est enceinte. Appuyé sur divers travaux anthropologiques, comme ceux de T. Reik et G. Devereux, ce travail retrace l'histoire et les avatars du syndrome de la couvade comme rit..

Résumé : Oser parler de santé mentale Face à un proche qui va mal, on aimerait pouvoir lui apporter de l'aide, mais on ne sait pas toujours comment s'y prendre. A quel moment en parler ? Quoi dire ? Vers qui orienter ? Ce livre vous donne les clés pour aider l'autre sans pour ..

Résumé : RESUME "Dans ces montagnes, on n'a pas d'autre choix que de survivre... " Après avoir fait disparaître en fumée ce qui lui restait de possessions superflues, Elias Greenhill se réfugie dans une cabane au coeur des massifs enneigés de l'Oregon. Durant une saison en hiv..

Description : « Je préfère être une mauvaise féministe que ne pas être féministe du tout. »Roxane GayBad Feminist explore la politique contemporaine, la culture populaire, la sexualité, la race et l?histoire personnelle de Roxane Gay afin de souligner les multiples discriminations subies par les fem..

Résumé : Pourquoi nous a-t-il fallu des millénaires, ou presque, pour inventer la valise à roulettes ? (Un homme, un vrai, porte ses bagages lui-même.) Pourquoi avoir imaginé que la défaite de Kasparov contre Deep Blue signerait la fin de la suprématie humaine, quand les meill..

Résumé : Le sommeil est le pilier central d'une vie calme et heureuse. C'est le moment où notre cerveau est le plus actif. Tandis que nous optimisons toujours plus le temps durant lequel nous sommes éveillés, qu'en est-il de celui où nous dormons ? La Magie du sommeil vous exp..

Résumé : Au fil de la lecture se dessine un message nécessaire : le bonheur est un choix à la portée de tous ! Le Bonheur est le but d'une vie, dit-on. Et si tu as pris ce livre, lectrice, lecteur, c'est soit que tu es heureux(se) et que tu as l'esprit à fêter ton Bonheur, soi..

Description : Et si nous prenions le temps de redevenir humains ?Produit de quatre milliards d'années d'évolution, l'homme avait tous les atouts pour devenir l'espèce vivante la plus heureuse sur terre. Visiblement, quelque chose est allé de travers. Puisque nous fonctionnons aujourd'hui plus comme ..

Résumé : Depuis notre plus jeune âge, des croyances limitantes sont fermement installées dans notre esprit. Elles y règnent et nous dominent. Mais nous pouvons nous défaire de ces chaînes. Nous libérer du conditionnement, afin que nos rêves deviennent réalité. Grâce aux outils..

Résumé : Un livre qui fait du bien à l'âme Rien ne vous condamne au malheur. Bien sûr, les échecs et les revers sont inévitables. Bien sûr, choisir le bonheur ne vous protégera pas des moments difficiles et vous n'atteindrez pas la paix intérieure d'un claquement de doigts. Ma..