santé / bien-être

Résumé : Attirer le meilleur dans sa vie, c'est adopter des comportements positifs pour amener le beau et le bon, en vous et autour de vous. Grâce aux 81 cartes de ce coffret, vous découvrirez chaque jour un message, un conseil ou une affirmation positive pour concrétiser vos ..

Résumé : Avoir confiance en soi, c'est bien se connaître, prendre conscience de ses qualités et de ses limites, croire en ses capacités, se lancer des défis, s'affirmer, s'estimer à sa juste valeur... Et bonne nouvelle : cela s'apprend et se cultive tout au long de notre vie !..

Résumé : La vie est constellée d'une immensité de petits moments de joie - un parfum, un sourire, une bonne nouvelle, le chant d'un oiseau... - auxquels, malheureusement, nous ne prêtons pas souvent, ou pas assez, attention. Grâce à ces 81 cartes, vous découvrire..

Résumé : Méditer en pleine conscience, c'est vivre pleinement l'instant présent, explorer les chemins de son corps, mais aussi trouver un équilibre émotionnel. Grâce aux 81 cartes de ce coffret, vous découvrirez chaque jour un exercice, un conseil ou une affirmation positive, ..

Résumé : La peur fait partie de la palette des émotions, avec la joie, la colère et la tristesse, que nous connaissons tous. Mais en certaines circonstances, elle peut devenir paralysante et il est alors essentiel de mieux la comprendre pour mieux la dépasser. Déjouez les pièg..

Résumé : La colère a un rôle à jouer dans notre équilibre psychique, à condition que nous sachions l'identifier, l'accepter, la canaliser et l'exprimer de façon à faire évoluer positivement les problèmes qui surviennent au quotidien. Grâce aux 81 cartes de ce cof..

Résumé : Inventer un nouveau mot, contempler les étoiles, passer une journée sans écrans... Voici autant d'idées très simples qui peuvent sublimer vos journées. Sortir de la routine, c'est tout simplement lâcher prise sur ses habitudes pour prendre le risque de goûter à de nou..

Résumé : Ho'oponopono est une technique ancestrale issue de la sagesse hawaïenne qui permet de remettre les choses en ordre dans sa vie de façon simple et rapide, grâce à la magie des mots : Désolé, Pardon, Merci, Je t'aime. Grâce aux 81 cartes de ce coffret, vous découvrirez ..

Résumé : Embrassez le monde de la sorcière verte et découvrez ce que le pouvoir de la nature vous réserve. Dans ce nouveau guide de la sorcellerie verte, découvrez le pouvoir de la magie naturelle et de la guérison, grâce aux herbes, aux fleurs et aux huiles essentielles. La s..

Ces textes sincères et courageux, parfois écrits à chaud, nous emmènent de Paris au Pérou, d?expériences limites en moments désopilants, de doutes existentiels en illuminations chamaniques. Défis personnels et spirituels, vertige des perceptions, humour et sueurs froides alternent en une danse de la..

Résumé : Un guide complet pour apprendre a` me ? diter, approfondir sa technique, et re ? aliser les e ? tats de conscience les plus raffine ? s selon les enseignements du bouddhisme historique. De la mise en place de l'espace de me ? ditation a` l'inte ? gration des pre ? cep..