Disponible sous 10 à 15 jours
Marque: J'AI LU
Résumé :
Si vous faites partie de la moyenne de la population, vous passez au moins les deux tiers de votre temps assis ou couché. Dans ce livre au ton un brin irrévérencieux, le physiothérapeute Denis Fortier met en lumière les effets pervers et méconnus de la sédentarité et ..
7,20€
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Marque: J'AI LU
Résumé :
Toutes les clés pour garder la forme toute l'année ! Comment vivre en harmonie avec la nature et en bonne santé à chaque saison ? Grâce à la naturopathie, découvrez une méthode complète pour protéger et renforcer votre corps et votre esprit tout au long de l'année, pr..
7,50€
H.T :7,11€
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Marque: J'AI LU
Résumé :
Matières premières avariées, marchandises trafiquées, contrôles d'hygiène contournés, Christophe Brusset dénonce les multiples dérives dont il est, depuis vingt ans, le complice ou le témoin dans les coulisses de l'industrie agroalimentaire. A 44 ans, ce..
7,80€
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Marque: J'AI LU
Résumé :
Le sucre est omniprésent dans notre alimentation, jusqu'à se cacher dans de nombreux produits salés. Ce n'est d'ailleurs pas un hasard si de plus en plus de médecins en prônent la réduction drastique. La prise de conscience de Danièle Gerkens s'est trans..
8,50€
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Disponible sous 10 à 15 jours
Marque: DU ROCHER
Symbole de l'amour, le coeur est souvent réduit à une pompe sans intelligence. Les mythes populaires n'ont cependant pas tort d'en faire l'acteur principal des sentiments car il est en interaction permanente avec le cerveau et nous permet de vivre, de courir, de ressentir, d'aimer... Le Dr Emmanuell..
19,90€
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Disponible sous 10 à 15 jours
Marque: DU ROCHER
Résumé :
Un guide de l'alimentation crue, qui vous accompagnera au quotidien ! Par la cuisson, nous appauvrissons de façon considérable nos aliments, au risque de les rendre moins digestes. Manger cru permet de ne pas dénaturer ce que nous mangeons, et d'agir sur notre santé p..
26,90€
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Marque: POCKET
Résumé :
Décortiquant les tabous et les clichés, Les Mots du Q explore nos sexualités à travers un prisme post #MeToo, révélant l'empreinte de nos mots sur nos perceptions intimes. Et si on faisait bouger la langue pour faire bouger les sexualités ? Dans un monde post #metoo, ..
11,20€
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Marque: POCKET
Description : J'ouvre le huis clos psychiatrique." J'ai des soucis de santé mentale, je dois surveiller ma tête comme on veille le lait sur le feu. J'ai passé dix ans au pays psychiatrique, ma vingtaine. Dans ce récit j'ouvre une fenêtre sur un espace qui est tout le temps clos : celui des hospitali..
6,80€
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Marque: POCKET
Résumé :
Repenser l'intimité comme un lieu d'écoute, de partage, de liberté totale, loin des injonctions et au plus proche des désirs de chacun. Pourquoi seulement 30% des français sont " pleinement satisfaits " de leur vie sexuelle ? Non pas parce qu'ils ne sauraient pas s'y ..
9,00€
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Marque: POCKET
Résumé :
10 exercices de respiration thérapeutique, ciblés et audio-guidés. La plupart d'entre nous ne savent pas respirer. Nos capacités respiratoires ont été contrariées par nos conditions de vie et la pression que nous subissons au quotidien. Or rien de plus facile que d'ap..
8,40€
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Disponible sous 10 à 15 jours
Marque: POCKET
Résumé :
Vous surprenez-vous parfois à grignoter sans avoir réellement faim ? Craquez-vous davantage pour certains aliments sous l'effet du stress, de la colère ou de la tristesse ? La cause à nombre de nos désordres alimentaires est peu abordée, alors qu'elle est essentielle...
8,10€
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Disponible sous 10 à 15 jours
Marque: POCKET
Résumé :
Plus de 300 milliards de kilos de viande sont consommées chaque année dans le monde, une demande qui a été multipliée par sept depuis 1950. C'est une situation intenable aussi bien pour notre santé que pour la planète. Mais que faire ? Comment réussir sa transition al..
9,60€
H.T :9,10€