santé

Description : Vous ne savez plus que faire des nombreux fruits et légumes de votre jardin ? Vous voulez vous initier à certaines techniques comme la stérilisation, le séchage ou le fumage ?Foisonnant d?astuces et de conseils, le Traité Rustica de la conservation est une véritable bible de méthodes e..

Résumé : Fromages frais ou affinés, de chèvre ou de vache, laits fermentés ou végétaux, yaourts, caillebottes, kéfirs... Une multitude de possibilités s'offrent à vous pour réaliser vous-mêmes vos yaourts et fromages maison, bien plus sains et économiques que ceux que l'on tro..

Résumé : La médecine chinoise est de plus en plus pratiquée en Occident et a désormais acquis ses lettres de noblesse. Et tant mieux, car elle a beaucoup à nous offrir pour améliorer notre santé et notre bien-être physique et émotionnel. Dans cet ouvrage de référ..

Résumé : Vieux de plus de 5 000 ans, l'Ayurvéda est certainement le plus ancien système thérapeutique indien du monde. Sa force ? S'appuyer sur la sagesse innée de notre corps pour restaurer notre équilibre mental et physique. Ce guide complet et pratique, déjà u..

Résumé : Une plongée dans les profondeurs du système immunitaire, magnifiquement illustrée, qui changera à jamais votre perception de votre corps, par le créateur de la chaîne YouTube de vulgarisation scientifique Kurzgesagt- ; In a Nutshell..

Résumé : Remettre les organisations au service de la création et non le contraire, savoir briser les règles pour offrir à l'innovation un terreau souple où viennent s'inscrire les rythmes de vie qui la fécondent. Autant de nécessités absolues pour une société qui ne peut vivre..

Résumé : Cet ouvrage extrêmement détaillé sur l'aromathérapie enseigne comment choisir et utiliser les huiles essentielles pour notre santé, notre beauté et notre bien-être. Il présente de nombreuses informations utiles, parmi lesquelles des traitements pour les ..

Présentation de l'ayurvéda: système de guérison indien, depuis ses origines jusqu'à sa pratique actuelle. Guide complet et exhaustif. Apprenez comment appliquer les préceptes de l'ayurvéda au travers de l'alimentation, style de vie, exercices et pratiques spirituelles, selon votre dosha et votre con..

Découvrez les vertus de la médecine chinoise traditionnelle dans ce guide complet et détaillé. A partir de la théorie du yin-yang et des 5 éléments, ce livre décrit les causes de la maladie, les outils de diagnostic (tels que l'analyse de la langue et du pouls), ainsi que des méthodes pour traiter l..

Résumé : La réflexologie est une thérapie douce et naturelle qui induit un état de relaxation profonde, accroît l'énergie vitale et stimule les processus de guérison du corps. Vous trouverez dans cet ouvrage des conseils précis sur la préparation à une séance de ..

Résumé : Le Reiki est une thérapie d'origine japonaise qui consiste à transmettre, par les mains, l'Energie vitale universelle. Cet ouvrage, abondamment illustré, vous présente une étude complète et détaillée du Reiki L'origine et l'histoire du Reiki, ses différe..