santé

Résumé : Et si, en apprenant à mieux prendre soin de nos dents, nous pouvions prévenir de nombreuses maladies et améliorer notre santé en général ? Nos bouches ne servent pas qu'à sourire, nos dents ne sont pas juste utiles pour mastiquer et nos langues ne servent pas qu'à cap..

Résumé : Le guide pratique pour soigner de nombreux maux quotidiens chez ses enfants, facilement, efficacement et sans risque ! Bien utilisée, l'aromathérapie a de nombreux avantages pour les enfants : rapidité d'action, odeur souvent agréable et appréciée, interaction parent-..

Résumé : ANXIETE, INSOMNIE, DOULEURS CHRONIQUES, FATIGUE, STRESS... QUELS SONT LES MESSAGES CACHES DE VOS SYMPTÔMES ? Discipline ancestrale japonaise, le Shiatsu vous encourage à écouter votre corps et à en faire un allié. C'est une technique manuelle basée sur le toucher et d..

Résumé : Nous vivons plus longtemps, c'est certain. En revanche, nous passons en moyenne nos dix dernières années avec une ou plusieurs maladies chroniques associées au vieillissement... Et si nous pouvions agir dès aujourd'hui sur notre mode de vie, ne serait-ce qu'en changea..

Résumé : Manger veggie, c'est bon pour votre santé, pour la planète et pour les animaux ! Le régime végétarien est considéré à tort comme une privation, alors qu'il est une formidable occasion de diversifier son alimentation. En plus, il est excellent pour la san..

La naturopathie, hygiène de vie, suscite des intérêts croissants auprès d'un public de plus en plus large. Figure incontournable dans ce domaine, Christian Brun nous livre ici ses connaissances, tant théoriques que pratiques. Comment fonctionne notre organisme? Que faire pour l'aider à s'équilibrer ..

Résumé : Cet ouvrage qui "épluche" nos aliments du quotidien ; des écorces aux trognons en passant par les noyaux, côtes, tiges, cosses, fanes et autres reliquats gorgés de ressources, vise à rassembler en une palette de DIY et portraits, les meilleures astuces a..

Résumé : Exercé depuis des milliers d'années en Inde, l'ayurvéda est aujourd'hui le plus ancien système médical encore en pratique. Il repose sur l'équilibre de l'esprit par rapport au corps, et s'inscrit dans cette quête de la nature, ce retour aux plantes, au manger et vivre..

Résumé : Si vous ne devez posséder qu'un seul livre de cuisine c'est celui-là ! Pour se régaler, épater sa famille ou ses amis. Pour tous les jours ou pour les grandes occasions. A transmettre à ses enfants... De l'entrée au dessert, en passant par des plats végétariens, et le..

Résumé : L'univers de Julien Sebbag, 40 recettes inspirantes...

Résumé : Lors d'un séjour aux Etats-Unis, Jean-Michel Cohen découvre le buddha bowl et est séduit par ce plat tout-en-un réunissant légumes-céréales-légumineuses et oléagineux. Un plat facile à réaliser, créatif à souhait, consistant et bon pour la santé. On met ce qu'on veut ..

Résumé : Un grand cours de boulangerie et de viennoiserie. Tout le savoir-faire technique et gourmand d'une école d'exception. Préparer un levain ; Procéder à l'autolyse ; Tourer ; Grigner ; Façonner une tresse... Découvrez toutes les bases essentielles grâce à plus de 40 tech..