santé

Résumé : Ce guide pratique illustré de réflexologie plantaire présente un moyen simple et nouveau de s'initier à cette technique de relaxation simplement. Cet ouvrage explore un point réflexe à la fois grâce à des illustrations, dotées d'un code couleur, qui perm..

Description : Profitez des nombreux bienfaits du Reiki grâce à ce guide pratique illustré !Pratiquée à l'origine par les Japonais au début du XXe siècle, le Reiki utilise le flux d'énergies subtiles transmis par la paume des mains de l' " émetteur " qui exerce des légères pressions sur des points sp..

Résumé : APAISER LES DOULEURS - SOULAGER LES TENSIONS - PREVENIR LES PETITS MAUX - BOOSTER SON SYSTEME IMMUNITAIRE - ACCROITRE SA VITALITE Le shiatsu est une pratique de médecine non conventionnelle qui consiste à libérer la circulation énergétique pour en rééquilibrer les flu..

Résumé : Que vous ayez 26 ans et craigniez que vos lèvres ne soient " pas cool ", ou 66 ans et confrontées aux relations sexuelles douloureuses, ce guide exhaustif sera une source d'informations indispensable pour de longues années. Est-il vrai que manger du sucre provoque des..

Résumé : Nous pouvons tous améliorer notre qualité de vie Vous avez sans doute déjà entendu parler de la naturopathie. Mais saviez-vous que cette médecine est aussi un art de vivre qui peut véritablement transformer votre quotidien et votre rapport à votre santé ? Que vous sou..

Résumé : Soyez heureux et énergique tout au long de l'année ! Bien-être, énergie, équilibre... Voici ce qu'apportent les principes ayurvédiques appliqués à l'alimentation ! Découvrez plus de 100 recettes végétariennes à utiliser au fil de l'année pour retrouver un fonctionneme..

Résumé : Préparez-vous à l'imprévisibilité de la ménopause ! La ménopause n'est pas une maladie, elle est une évolution nor-male du corps, comme l'est la puberté. Et, comme pour la puberté, les femmes sont malheureusement trop souvent seules face à ce changement, avec parfois ..

Description : Le nouveau livre d'Osez le féminisme!Pour toutes les filles, à partir de 14 ans, qui souhaitent s'éveiller à une sexualité féministe et épanouie !Ce livre est destiné à toutes les filles et les jeunes femmes qui commencent leur vie sexuelle et qui s'interrogent sur la sexualité. Il s'a..

Résumé : Découvrez les différentes options de contraception qui s'offre à vous, apprenez à écouter votre corps et ses besoins et ayez enfin en main les clés pour choisir votre contraception, celle qui est la plus adaptée à vous et votre corps. Un ouvrage très illustré qui se l..

Résumé : Le guide des bons gestes et des bonnes postures pour ne plus se faire mal au dos ! Devant votre ordinateur, au volant, avec vos enfants, en vidant votre lave-vaisselle ou encore au cours de zumba, les gestes de la vie de tous les jours, s'ils sont mal exécutés, peuven..

Résumé : Le guide pour comprendre l'origine des migraines et des maux de tête, et pour apprendre à les prévenir et les soulager. Souffrez-vous régulièrement de maux de tête ? Savez-vous quelle en est la cause ? Savez-vous pourquoi la lumière, le bruit, le stress, la contracept..

Résumé : "Cet ouvrage est un recueil des recettes de mon enfance. Il constitue une ode à mes origines, à la cuisine maison et au lien inextricable qui unit la nourriture à l'amour. Grâce à ce livre, j'ai la chance de pouvoir rendre honneur à mon Ammu - ; ma maman - ; et de vou..