
ET N'OUBLIE PAS D'ETRE HEUREUX - ABECEDAIRE DE LA PSYCHOLOGIE POSITIVE
ANDRE CHRISTOPHE
10,50€
H.T : 9,95€
Résumé :
Le bonheur n?est pas un luxe, mais une nécessité. " La psychologie positive a changé pour moi beaucoup de choses. J?ai compris que mon travail ne consiste pas seulement à réparer ce qui est abimer dans l?esprit et l?âme de mes patients, mais aussi à les aider à se rendre plus heureux et à mieux savourer l?existence. La psychologie positive ne se résume pas à de vagues conseils : ce n?est pas un paravent nous incitant à tourner l?attention vers les aspects heureux et joyeux de l?existence, comme s?il suffisait d?espérer qu?elle soit douce ou de nous efforcer de la voir ainsi à tout prix. C?est plus ambitieux que cela. A partir de l?étude de ce qui marche bien dans l?esprit, des capacités mentales et émotionnelles qui nous aident à savourer la vie, à résoudre les problèmes, à surmonter l?adversité, il s?agit de travailler à cultiver en nous optimisme, confiance, gratitude, etc. Vivre est une chance. Que nous gâchons bien souvent. Je suis convaincu que le bonheur peut s?apprendre. Pour une raison simple : je l?ai appris moi-même ".
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Informations / caractéristiques
- AuteurANDRE CHRISTOPHE
- ÉditeurJACOB
- Date de parution04/05/2016
- FormatPoche
- Dimensions: 2.50cm x 10.80cm x 17.80cm
- Poids: 225.00g
- ISBN: 9782738134110