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COMMENT MIEUX RESPIRER

COMMENT MIEUX RESPIRER
COMMENT MIEUX RESPIRER
BORDELEAU NICOLE
6,50€
H.T : 6,16€
Résumé : Et si le simple fait de mieux respirer, pouvait vous aider à vous recentrer, à stimuler votre créativité, mais aussi à transcender votre anxiété, vos peurs et vos douleurs ? Nicole Bordeleau raconte cette découverte qui a changé son existence et partage en toute sincérité les outils qui l'ont menée de l'ombre à la lumière, de l'essoufflement à la respiration profonde, de l'angoisse à la joie de vivre. Elle transmet avec une grande générosité les leçons de vie qu'elle a tirées du yoga, de la méditation et de l'art du souffle et propose des exercices pratiques très accessibles pour vous guider vers le meilleur de vous-même. Nicole BORDELEAU est conférencière, maître yoga et auteure de nombreux ouvrages sur le yoga et la méditation.
  • Stock: Disponible sous 10 à 15 jours

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Informations / caractéristiques

  • AuteurBORDELEAU NICOLE
  • ÉditeurPOCKET
  • Date de parution19/03/2020
  • CollectionEVOL DEV'T PERS
  • FormatPoche
  • Dimensions: 11.00cm x 108.00cm x 178.00cm
  • Poids: 93.00g
  • ISBN: 9782266306751

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