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10 MINUTES POUR ETRE ZEN

10 MINUTES POUR ETRE ZEN
10 MINUTES POUR ETRE ZEN
BERGER SIOUX
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H.T : 3,78€
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Résumé : Stress, anxiété, surmenage... Nous courons du matin au soir ! Pour faire le vide, prendre du recul et surtout rester zen, tous les moyens sont bons. De la méditation au feng shui, de l'automassage au stretching, l'auteure propose des exercices simples pour retrouver la zen attitude en toutes circonstances.
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Informations / caractéristiques

  • AuteurBERGER SIOUX
  • ÉditeurMARABOUT
  • Date de parution30/03/2022
  • CollectionBIEN-ETRE - PSY
  • FormatPoche
  • Dimensions: 1.00cm x 9.00cm x 14.00cm
  • Poids: 80.00g
  • ISBN: 9782501166980

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