Disponible sous 10 à 15 jours
Marque: LA PLAGE
Résumé :
Yin Yoga, la force tranquille Ce guide du yin yoga propose une approche complète de cette branche du yoga en présentant les bases de sa philosophie, une approche anatomique, l'ensemble des postures expliquées en photos ainsi que 30 séquences à faire à la maison, en fo..
30,00€
H.T :28,44€
Disponible sous 10 à 15 jours
Marque: LA PLAGE
Résumé :
Tome 2 : les postures 55 postures de yoga illustrées par des planches anatomiques en 3D qui pointent l'implication des os, muscles, tendons, ligaments concernés dans chaque posture. Une visualisation irremplaçable pour pouvoir influencer nos propres répo..
35,00€
H.T :33,18€
Disponible sous 10 à 15 jours
Marque: LA PLAGE
Résumé :
L'ayurveda et le yoga, deux disciplines indiennes, offrent des outils précieux à celles et ceux qui aspirent à vivre en vérité et en intelligence avec eux-mêmes, avec les autres et avec le monde. Le Yoga, philosophie pratique et libératoire, est abordé ici comme techn..
35,00€
H.T :33,18€
Disponible sous 10 à 15 jours
Marque: IDEO
Résumé :
Le yoga, c'est le vrai bien-être. Que ce soit au plan physique, émotionnel, psychologique et spirituel, cette discipline n'a que des vertus : une souplesse accrue, une réduction du stress, une amélioration de l'humeur et une libération de l'esprit. Le yoga peut être p..
9,95€
H.T :9,43€
Disponible sous 10 à 15 jours
Marque: LA PLAGE
Résumé :
Quel âge a le yoga ? Certains diront qu'il remonte à la nuit des temps, d'autres qu'il fut inventé par un certain Patanjali au début de notre ère, et d'autres encore qu'il est tout juste né, au siècle dernier, de la rencontre entre traditions indienne et occidentale. ..
40,00€
H.T :37,91€
Disponible sous 10 à 15 jours
Marque: LA PLAGE
Résumé :
Apprendre à se nourrir selon la philosophie du yoga : L'auteur aborde avec pédagogie et simplicité les grandes notions de l'ayurveda pour nous aider à définir notre dosha : sattvique, tamasique ou rajasique et choisir les aliments qui conviennent le mieu..
17,50€
H.T :16,59€
Disponible sous 10 à 15 jours
Marque: TREDANIEL
Résumé :
Bien des gens savent que le yoga offre souplesse du corps et sentiment de bien-être physique et mental mais beaucoup ignorent comment s'y prendre. En suivant pas à pas les instructions détaillées, chacun de nous, quelle que soit sa morphologie, peut entr..
18,00€
H.T :17,06€
Disponible sous 10 à 15 jours
Marque: TREDANIEL
Résumé :
Améliorez votre vie et votre pratique du yoga avec ce guide complet L'experte Lucy Lucas présente ici un nouveau regard sur l'histoire, la philosophie et les différentes postures du yoga, pour vous aider à mieux comprendre cette méthode ancestrale. Dans cet ouvrage, v..
22,00€
H.T :20,85€
Disponible sous 10 à 15 jours
Marque: POINTS
Résumé :
Révolutionnaire, yogi, philosophe, poète, Sri Aurobindo fait partie de ces êtres hors du commun dont l'oeuvre nous raconte l'histoire d'une "vie divine". Son enseignement, fidèle à la cosmologie des Védas, se démarque cependant des voies traditionnelles...
7,90€
H.T :7,49€
En stock
Marque: GRANCHER
Description : Ce coffret comprenant 60 cartes avec 6 catégories de postures (assises, debout, en équilibre, inversées, face au sol, dos au sol) illustrées étape par étape ainsi qu'un livret explicatif vous permettra, quel que soit votre niveau, de choisir la ou les postures en fonction de vos besoin..
28,00€
H.T :23,33€
Disponible sous 10 à 15 jours
Marque: COURRIER LIVRE
Résumé :
Un livre et 54 cartes splendides inspirés de la spiritualité indienne pour illuminer le chemin de vie. Imprégné de la sagesse des Vedas, cet oracle ancien mais visionnaire vous guide vers l'éveil de votre intuition yoguique. Brillamment illustrées par des oeuvres éthé..
32,00€
H.T :30,33€
Disponible sous 10 à 15 jours
Marque: COURRIER LIVRE
Résumé :
Des gestes millénaires des mains au service de votre santé et de votre bien-être ! Découvrez dans ce coffret comment pratiquer au quotidien les mudras et l'action positive qu'ils ont sur votre vie Swami Saradananda, maître reconnue de yoga et de méditation, vous offre..
26,00€
H.T :24,64€