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Description : La sophrologie est une discipline qui vise l'épanouissement à travers une meilleure connaissance de soi et le développement de ses capacités d'adaptation et d'action. Ce guide conçu par un spécialiste présente la sophrologie, en s'appuyant sur des questionnements concrets. Il propose d..

Résumé : Andrea est la psychologue attitrée des cosmonautes de la Station spatiale internationale. Jeune femme perfectionniste I l et insatisfaite, elle est convaincue qu'elle peut tout maîtriser dans son quotidien - y compris sa fille Steffie, petite tornade de cinq ans dont ..

Résumé : "Avez-vous déjà entendu parler du Club des Robinsons ? Non ? ! Alors laissez-moi vous raconter comment une bouteille échouée sur la plage m'y a conduit, et dans quelle incroyable aventure elle m'a entraîné ! " Embarquez pour une expédition qui vous emmènera d'île en î..

Résumé : L'intériorité du corps et la vie intérieure de l'être sont interdépendants. Ainsi, l'immunité dépend en grande partie de la qualité de notre relation à notre âme. L'harmonie intérieure entre âme, corps et esprit rejaillit l'équilibre émotionnel et sur la..

Résumé : Pour bien apprendre, il faut prendre du plaisir à apprendre ! Tel est le message porté par les pédagogies alternatives. Imaginées par des précurseurs comme Friedrich Froebel, Maria Montessori, Célestin Freinet ou encore Ovide Decroly, elles mettent en av..

Résumé : Le secret pour un bébé heureux et des parents pas trop fatigués ? Les routines ! Votre bébé arrivera bientôt et vous aimeriez avoir des conseils précis pour préparer au mieux cette nouvelle vie avec lui ? Ou bien votre bébé est déjà là et vous ne vous en sortez plus :..

Résumé : A travers le processus de création artistique l'art-thérapie permet l'expression ludique de soi et donne sens aux événements douloureux de la vie. Indiquée dans toutes les phases de fragilité imposées par la maladie, les addictions, le stress, les troubl..

Résumé : Médecine du corps et de l'âme, la médecine indienne définit et règle l'harmonie intérieure. Conçu par une spécialiste, ce guide détaille les racines de cette médecine millénaire qui a profondément influencé les médecines occidentales. Sylvie Verbois pass..

Description : Cet ouvrage de référence, complet, accessible et vivant permet de découvrir et de mettre en oeuvre la florithérapie au quotidien. Il commence par présenter brièvement l'histoire et les fondements de cette discipline pour guider ensuite le lecteur dans le choix et l'utilisation des fleu..

Résumé : Tout jardinier ou apprenti maraîcher désire des légumes bons et sains. Que vous ayez un grand jardin ou des plantes potagères sur votre balcon, vous trouverez dans ce guide pratique toutes les informations utiles et actualisées pour préparer le sol, semer, planter, as..

Résumé : Plus d'attention, d'écoute, de protection, d'amour... Il arrive qu'un proche ? conjoint, parent, enfant, ami ? en demande trop. Nous avons beau donner toujours plus, ses émotions nous tyrannisent et prennent le pas sur la complicité et la joie. L'amour et l'affection ..

Résumé : Le corps possède un langage qui lui est propre : il exprime par maux les mots non dits (paraboles corporelles). Si l'on ne prête pas suffisamment attention et écoute, la maladie apparaîtra (le "mal a dit"). C'est pourquoi cet ouvrage nous aide à comprend..