santé / bien-être

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Résumé : Des phrases et des pensées zen, des astuces détentes, des conseils bien-être pour vous accompagner tout au long de la journée, et même de la vie ! Si la vie est un voyage, voici des phrases qui donnent à penser et des astuces pratiques pour appliquer ces bonnes résolu..

Résumé : Après le succès de La Grenouille qui ne savait pas qu'elle était cuite, ce livre délicatement illustré est une nouvelle invitation au voyage métaphorique. A travers huit paraboles végétales et minérales, qui nous parlent toutes d'évolution, de conscience et de résilie..

Description : Saviez-vous qu?avec les chiffres cachés dans vos prénoms, noms et date de naissance, vous pouviez lever le voile sur votre personnalité, vos réalisations, vos potentiels, vos points forts et vos défis ?En apprenant à les déchiffrer, vous bénéficierez d?une bien meilleure connaissance d..

Résumé : Souffrir du syndrome de l'imposteur, c'est croire que l'on fait semblant d'être quelqu'un que l'on n'est pas, ou que l'on n'est pas aussi bon que les autres le croient. Ce complexe très répandu est une source de malaise et de stress, car il s'accompagne souvent d'un p..

Résumé : Des idées de recettes pour composer sa lunch box saine et gourmande en un clin d'oeil. 65 recettes rapides à préparer, à déguster froides ou à réchauffer. Facile, immédiat et gourmand..

Résumé : A l'heure où les questions de genre et d'identité sont de plus en plus présentes dans l'espace public, voici un guide qui déconstruit tous les préjugés, les abus de langage, les non-sens liés aux trans-identités, afin de mieux les comprendre. Car si la transidentité e..