santé / bien-être

Résumé : Que vous ayez 26 ans et craigniez que vos lèvres ne soient " pas cool ", ou 66 ans et confrontées aux relations sexuelles douloureuses, ce guide exhaustif sera une source d'informations indispensable pour de longues années. Est-il vrai que manger du sucre provoque des..

Résumé : Pourquoi la sexualité est l'autre charge mentale des femmes. "Désir, plaisir, contraception, MST... c'est la charge sexuelle" Ainsi titrait Clémentine Gallot dans Slate en mars 2019, deux ans après que la dessinatrice Emma eut mis des mots sur ce travail invisible que..

Résumé : Méditer, à quoi ça sert ? Pourquoi être en pleine conscience est-il si important ? Est-il possible de vraiment lâcher prise ? Comment cultiver des relations humaines harmonieuses grâce à la méditation ? La méditation est au cerveau ce que le sport est au corps, c'est-..

Résumé : Nous pouvons tous améliorer notre qualité de vie Vous avez sans doute déjà entendu parler de la naturopathie. Mais saviez-vous que cette médecine est aussi un art de vivre qui peut véritablement transformer votre quotidien et votre rapport à votre santé ? Que vous sou..

Résumé : Soyez heureux et énergique tout au long de l'année ! Bien-être, énergie, équilibre... Voici ce qu'apportent les principes ayurvédiques appliqués à l'alimentation ! Découvrez plus de 100 recettes végétariennes à utiliser au fil de l'année pour retrouver un fonctionneme..

Résumé : Un guide complet pour apprendre à reconnaître les violences psychologiques et s'en défendre au quotidien Contrairement à l'abus physique, beaucoup plus évident, les violences psychologiques et émotionnelles sont toujours plus difficiles à cerner et évaluer. Elles peuv..

Résumé : Préparez-vous à l'imprévisibilité de la ménopause ! La ménopause n'est pas une maladie, elle est une évolution nor-male du corps, comme l'est la puberté. Et, comme pour la puberté, les femmes sont malheureusement trop souvent seules face à ce changement, avec parfois ..

Résumé : De Minos à Solon, d'un roi mythique à l'un des Sept Sages de la Grèce ancienne, ce volume retrace l'histoire des mondes égéens depuis leur origine, dans un cadre méditerranéen élargi à l'Europe et au Proche-Orient. Il embrasse la totalité des cultures archéologiques q..

Résumé : Harmonisez votre corps et votre esprit Cet oracle partage à travers l'univers de contes inspirés de la mythologie hindoue, les symboles et les rituels qui ont façonné le monde dans lequel le yoga est né et s'est développé. Vous avez entre les mains un véritable outil ..

Résumé : (Re)connectez-vous à la mère-veilleuse femme que vous êtes ! La maternité est une étape de transmutation dans la vie d'une femme. Entre les injonctions, la fatigue et les doutes, on peut parfois se sentir submergée, perdue et détachée de soi-même. Cet oracle vous prop..

Description : Le nouveau livre d'Osez le féminisme!Pour toutes les filles, à partir de 14 ans, qui souhaitent s'éveiller à une sexualité féministe et épanouie !Ce livre est destiné à toutes les filles et les jeunes femmes qui commencent leur vie sexuelle et qui s'interrogent sur la sexualité. Il s'a..