bien-être

Résumé : Télévision, jeux vidéos, téléphone portable, ordinateur : nos enfants sont en permanence accaparés par des sollicitations extérieures. Leurs émotions, leurs capacités d'attention et de concentration sont sans cesse mises à rude épreuve. La méditation per..

Résumé : Tous les outils nécessaires à la compréhension du feng shui, dans tous les aspects de votre vie. Cette ancienne technique chinoise a été pratiquée par les peuples d'Orient pendant des siècles pour améliorer leur sort, accroître leur fortune et profiter d..

Résumé : Un guide complet et détaillé pour se détendre, se dynamiser, se guérir Savez-vous que chaque année vous respirez plus de 8 millions de fois ? Détendu ou stressé, calme ou énervé, dynamique ou fatigué, joyeux ou déprimé... votre rythme respiratoire déterm..

Résumé : Nous, les Orientaux, là où il n'y a rien nous faisons surgir l'ombre et cela crée de la beauté. Voici enfin proposée une nouvelle traduction du livre fondateur de l'esthétique japonaise du clair-obscur et du presque rien, du subtil et de l'ambigu, opposé..

Résumé : Gagner en souplesse, en confiance et en concentration, se défouler, ou encore se relaxer : le yoga est bénéfique pour les adultes... mais aussi pour les enfants, dès 3 ans ! Que ce soit à l'école, pendant les loisirs ou à la maison, les plus petits ont d..

Résumé : Agités, impulsifs, peu concentrés, les enfants sont parfois difficiles à calmer. Cet ouvrage propose une méthode géniale pour les détendre en quelques minutes et les aider à mieux grandir. Grâce à des méditations spécifiques, vous leur apprendrez à retro..

Résumé : Longtemps j'ai cherché des livres pour faciliter le partage du yoga avec les enfants. Si chacun des ouvrages avait ses qualités, aucun ne permettait une pratique telle que j'aime la transmettre : simple, complète, instructive, ludique, et englobant nos trois structure..

Résumé : Chaque mois permet de reprendre contact avec de puissants archétypes féminins, associés aux signes du zodiaque et leurs ressources : l'audace, la bienveillance, la vision, la sexualité, l'amour... Chaque mois s'active l'énergie d'une femme zodiacale, bélier, taureau, ..

Résumé : Réveillez vos pouvoirs chamaniques pour transformer votre vie et révéler votre dimension sacrée La voie chamanique est un chemin de reconnexion intime à l'âme, cette étincelle joyeuse, libre et créative qui danse en chaque femme. Prenant conscience des alliés chamaniq..

Résumé : Et si le cycle menstruel, honni par des siècles de tabou, était en réalité la clé de l'épanouissement féminin ? Encore aujourd'hui, nombre de femmes subissent leurs règles comme un fardeau et la seule solution qui leur soit proposée est une régulation ho..