bien-être

Résumé : Après le succès du Livre du Hygge, Meik Wiking revient avec une cartographie de ce qui fait le bonheur dans différents pays autour du monde. De Dubai à Rio, Meik Wiking explore et collecte tous les facteurs de bonheur pour nous permettre de nous les réap..

Résumé : Le numérique est incontournable. A nous d'apprivoiser le dragon pour éduquer intelligemment les enfants. Nombreux sont les parents et les enseignants désemparés face à des enfants happés par les mondes virtuels. Comment éviter les effets néfastes d'une trop longue exp..

Résumé : Tout savoir sur les plantes et rituels pour éveiller sa puissance féminine et sacrée. N'avez-vous jamais ressenti le besoin de renouer avec votre nature cyclique ? De faire alliance avec les saisons ? Dans cet ouvrage en trois parties, Emilie Vagner vous invite à : - ..

Résumé : Une méthode unique, simple et ludique pour mobiliser nos trois cerveaux : le cortex, le coeur et le corps ! Grâce aux exercices qui ne durent que quelques minutes, les enfants et adolescents vont pouvoir réunir les quatre conditions essentielles pour mieux apprendre :..

Résumé : Un ouvrage pour apprendre à transformer les pages d'anciens livres en de magnifiques créations décoratives...

Résumé : A travers le processus de création artistique l'art-thérapie permet l'expression ludique de soi et donne sens aux événements douloureux de la vie. Indiquée dans toutes les phases de fragilité imposées par la maladie, les addictions, le stress, les troubl..

4e de couverture : Pour aider les plus jeunes à faire ami-ami avec leurs émotions, rien de mieux que le yoga ! A chaque humeur du jour, il y a une séance qui correspond. Je me sens angoissé.e Je me sens calme Je me sens en colère Je me sens excité.e Je me sens fatigué.e Un guide pratique qui décompo..

Résumé : Mettre des mots sur les maux et des couleurs sur les douleurs. Parce qu'il n'est pas toujours possible de mettre des mots sur nos maux, l'art-thérapie, par le biais de la création artistique, permet d'exprimer nos émotions, de dépasser nos difficultés personnelles et ..

Description : Un livre pratique et coloré pour céer des séances de yoga à la maison ou à l'école !  Ce guide pratique vous encourage à initier votre enfant au yoga, tout en s?amusant. Divers exercices, seul ou à deux, lui permettront : d?améliorer la coordination des mouvements, de faire progresser ..

Description : ENCHANTEZ VOTRE VIE GRÂCE  À DES SORTILÈGES TRÈS SIMPLES.La magie est présente en chacune de nous. Que vous n?ayez jamais  lancé de sorts ou que vous souhaitiez enrichir votre pratique de la sorcellerie, Le livre de sortilèges de la sorcière moderne vous permettra  d?exploiter votre po..