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Un titre plus que jamais dans la mouvance actuelle du développement personnel : se prendre en main pour vivre mieux ! Un ouvrage interactif et concret, qui mêle expériences et témoignages, complété par des exercices pratiques pour s'entraîner régulièrement, des autotests pour un suivi personnalisé. ..

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Résumé : De nombreux maux ont pour origine nos émotions. Elles agissent sur notre corps mais aussi sur notre mental et notre énergie sous forme de douleurs, de déséquilibres (digestifs, hormonaux, dermatologiques) et de maladies. Parce ce qu'il travaille sur l'ensemble de nos ..

Résumé : Mettre des mots sur les maux et des couleurs sur les douleurs. Parce qu'il n'est pas toujours possible de mettre des mots sur nos maux, l'art-thérapie, par le biais de la création artistique, permet d'exprimer nos émotions, de dépasser nos difficultés personnelles et ..

Résumé : Casablanca la bruyante océanique, Tanger la rêveuse méditerranéenne et Fès la spirituelle septentrionale forment le triangle d'or du nouveau livre de Tahar Ben Jelloun. C'est dans ce plus beau pays du monde que l'auteur situe ses histoires, terribles ou au contraire l..

Résumé : Tous les enfants aiment les bulles de savon, ce jeu qui assume le caractère transitoire de tout ce qui est beau et précieux. Les adultes ne devraient pas qu'en sourire, mais aussi s'en réjouir : elles font réapprendre à aimer ce qui brille sans lendemain. Pierre Zaoui..

Résumé : Nous avons tous vécu dans l'enfance des situations qui nous ont fait éprouver un sentiment d'abandon, de rejet, d'humiliation, de trahison ou encore d'injustice. Ces blessures émotionnelles ont conditionné nombre de nos comportements d'adulte (besoin de reconnaissance..

Résumé : Plouf, plouf, plouf... Si plusieurs morceaux de sucre tombent chaque jour dans votre café malgré vos tentatives d'en réduire le nombre, alors vous devriez ouvrir ce livre ! Car malgré son pouvoir addictif, il est possible de dire bye-bye au sucre de faço..

Résumé : La nature est un terrain de jeu plein de mystères à explorer et de merveilles à découvrir... Pour peu que tu ouvres les yeux, tu dénicheras des trésors ! Alors sors dans ton jardin pour sentir le parfum des fleurs, observer une colonie de fourmis besogneuses, un papil..

Résumé : Les Trente Glorieuses ont installé dans nos esprits un mythe tenace : la croissance, le productivisme et la consommation constitueraient le cercle vertueux indispensable au pacte social. Nous aurions tous à y gagner. Pourtant cette période est une exception et les per..

Résumé : En 1983 a lieu "La Marche pour l'égalité et contre le racisme" , de Marseille à Paris avec quelques détours. Ce n'est évidemment pas du goût de tout le monde. Toumi Djaïda est gravement blessé par une balle tirée par la police. D'autres se font tabasser. Dans le pays,..