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Résumé : Rangez votre bêche et optez pour la superposition de couches organiques afin de cultiver sur un sol sain et vivant ! Vous en avez assez de retourner la terre de votre jardin tous les printemps, sachant que vous endommagez sa structure, que vous déplacez les graines de..

Résumé : Un programme anti-grignotage inédit et efficace pour garder le plaisir et gérer les excès ! Plus de 35 % des Français grignoteraient tout au long de la journée. Loin du petit goûter que l'on s'accorde pour nous donner un coup de pep's, le grignotage mène à des problém..

Résumé : Comment se sentir complet au travail en étant au plus près de soi-même ? Ne pensez-vous pas qu'il vaut mieux dépenser son énergie à faire ce que l'on sait faire, ce que l'on a envie de faire et ce qu'on a le potentiel de faire, plutôt que de dépenser de l'énergie à te..

Résumé : Ruminer... L'expression désigne ce phénomène incontrôlable qui fait tourner en boucle nos pensées négatives et nous gâche l'existence. Les études le prouvent, les ruminations favorisent le stress chronique, compromettent notre bien-être et notre vision de la vie. Comm..

Résumé : Et si nous pouvions percevoir toute la beauté du monstre, ce stress si mal aimé ? " Probablement le meilleur livre que j'ai lu sur l'anxiété, et j'en ai (malheureusement) lu beaucoup. Sarah offre des conseils experts tout en restant concrète et incroyablement humaine...

Résumé : Points communs et divergences Juifs, chrétiens et musulmans se reconnaissent un ancêtre commun : Abraham, figure fondatrice de leurs trois religions. Historique, pédagogique et impartial, ce livre propose pour commencer une introduction générale à la culture religieus..

Résumé : A travers ses études sur la satisfaction des besoins et la motivation, Abraham Maslow a mis en lumière une hiérarchie de ces besoins : physiologiques, de sécurité, d'amour, d'estime, d'accomplissement de soi. Ses recherches dans ce domaine l'ont ensuite conduit à acco..

Résumé : L'amitié est une des relations les plus importantes de notre vie. Comment naît-elle ? Que nous promet-elle ? S'agit-il d'une construction ou bien d'une sorte de coup de foudre comme le laisse entendre la formule de Montaigne "Parce que c'était lui, parce que c'était m..

Description : Une histoire d?amour dans un des lieux les plus outragés de la planète par l?intolérance religieuse, la guerre perpétuelle, la tyrannie meurtrière : le Proche-Orient.Tout commence quand se présente, à la frontière entre Turquie et Syrie, un étrange candidat au Jihâd, français et conver..

Résumé : Que dire, que faire, comment réagir... pour désamorcer un comportement violent. Les situations de violence sont quotidiennes : dans les transports, en famille, au bureau, à l'hôpital, à l'école, entre voisins, entre collègues ou avec de parfaits inconnus... Menaces, a..

4e de couverture : Un journal guidé pour devenir soi-même Dans le style direct et impertinent de Mark Manson, ce journal pourra être rempli comme bon vous semble. Une fois par jour, une fois par semaine, ou à tout moment. Ou pas. Laissez-le et revenez-y. Ou pas. Ce journal est divisé en cinq section..

Résumé : Rendre le durable désirable ! Dans un monde de surabondance caractérisé par la pollution visuelle de nos espaces, la pollution mentale de nos esprits et la pollution environnementale induite par nos modes de vie ; dans un monde dominé par la possession et la pulsion d..