développement personnel

Résumé : J'identifie mes comportements et mes croyances "types". Je prends conscience des drivers qui me conditionnent et de ceux qui influencent mes collègues. Je change mon attitude et améliore mes relations. Je m'épanouis (enfin) au travail. Votre cahier de poche vous suivr..

Résumé : Zen, soyez zen... et restez-le !..

Résumé : Réconciliez-vous avec cette émotion souvent mal-aimée !..

Résumé : Faites (-vous) le cadeau de la douceur !..

Résumé : Je ralentis et je m'extrais de la frénésie du quotidien. J'ajuste mon mode de vie vers plus de lenteur. Je prends le temps de vivre et je suis attentif(ve) aux petits bonheurs quotidiens. J'adopte un état d'esprit positif et gourmand de vie. Votre cahier de poche vous..

Résumé : J'identifie mon type de comportement et j'essaie d'adopter au quotidien le style "assertif". J'ose sortir de ma zone de confort ou de ma zone de contrôle, pour faire face à toute sorte de défis. J'apprends à maîtriser mon langage corporel dans le but de renforcer mon ..

Résumé : Tolérance, estime de soi et d'autrui, compassion, ouverture, pleine conscience... Autant de valeurs et de qualités aujourd'hui nécessaires pour faire face aux situations de la vie courante sans jugement, sans ressentiment, ni rancune. Et pour cela, quelle plus belle p..

Description : Grâce à l'Ennéatype, chacun pourra décrypter son comportement et celui de son entourage, pour un premier pas vers l'introspection.L'Ennéagramme ? du grec ennea, " neuf ", et grammos, " points " ? est un modèle dynamique illustrant la personne humaine, fondé sur 9 configurations de la p..

Résumé : Vous en avez assez de broyer du noir d'autres nagent dans le bonheur ? Vous rêvez vous aussi de voir la vie en rose ? C'est possible ! La pensée positive vous propose de modifier votre regard sur la vie, de considérer avec plus de justesse et de bienveil..

Résumé : Avoir confiance en soi, c'est bien se connaître, prendre conscience de ses qualités et de ses limites, croire en ses capacités, se lancer des défis, s'affirmer, s'estimer à sa juste valeur... Et bonne nouvelle : cela s'apprend et se cultive tout au long de notre vie !..

Résumé : La vie est constellée d'une immensité de petits moments de joie - un parfum, un sourire, une bonne nouvelle, le chant d'un oiseau... - auxquels, malheureusement, nous ne prêtons pas souvent, ou pas assez, attention. Grâce à ces 81 cartes, vous découvrire..