santé / bien-être

Résumé : Le plus grand professeur de bonheur, chantre de la psychologie positive et auteur de nombreux best-sellers, propose une véritable formation interdisciplinaire. Connaissez-vous la psychologie positive qui se consacre à étudier ce qui nous rend vraiment heureux ? Tal Be..

Résumé : 10 exercices de respiration thérapeutique, ciblés et audio-guidés. La plupart d'entre nous ne savent pas respirer. Nos capacités respiratoires ont été contrariées par nos conditions de vie et la pression que nous subissons au quotidien. Or rien de plus facile que d'ap..

Description : Comprendre et s'approprier la force de résilience. Un ouvrage à la croisée du savoir universitaire et d'une longue expérience de thérapeute.Quels que soient les épreuves que nous traversons, il est possible de se reconstruire. Mais pour cela, il importe de comprendre la logique psychiq..

Résumé : Un roman intime et personnel sur les douleurs de l'exil... " Lasse de l'errance en couple, elle avait préféré se débrouiller seule. Impossible de rester auprès d'un garçon qui ne parvenait pas à devenir un homme. En une fraction de seconde, elle avait décidé de sauter..

Description : Un livre de développement personnel pour ceux qui n'en peuvent plus du développement personnel.Dans la société actuelle, nous devons constamment chercher à nous améliorer, à devenir " la meilleure version de nous-même ", afin d'être heureux, beau, riche, en bonne santé...Et si tout ça ..

Résumé : Après la Grèce antique, plongez dans la vie quotidienne des habitants de l'Egypte ancienne ! De l'Egypte ancienne, on garde une image momifiée de pyramides, de hiéroglyphes, de dieux à têtes d'oiseau... Mais que signifie concrètement la vie d'un homme ou d'une femme e..

Résumé : Qu'elle est véritablement l'image de la vieille fille ? On la dit laide, revêche, frigide, avare, aigrie, ennuyeuse et ennuyée. On l'imagine avec ses chats, ses pelotes de laine et sa solitude. Parce qu'elle n'a pas eu la chance de trouver un mari ou de faire des enfa..