santé / bien-être

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Marque: J'AI LU

UNE FOIS DANS MA VIE

Résumé : Accrochées à leurs espoirs face aux tempêtes que leur réserve le destin, avec l'énergie et l'imagination propres à celles qui veulent s'en sortir, elles vont tenter le tout pour le tout. Personne ne dit que ça ne fera pas de dégâts... Fidèle à son humani..

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Marque: J'AI LU

UNE SECONDE CHANCE

Résumé : Après son accident, plus rien n'a été comme avant. Cinq ans ont passé, la vie de Rachel est chaotique. Seule dans un minuscule appartement, elle survit grâce à un travail qui est loin d'être passionnant. Rongée par la culpabilité consécutive à la mort de..

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VAINCRE LE STRESS : LA CLE DE LA REUSSITE - UN LIVRE POUR RETROUVER L'ENVIE ET LA SANTE !

VAINCRE LE STRESS : LA CLE DE LA REUSSITE - UN LIVRE POUR RETROUVER L'ENVIE ET LA SANTE !

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Marque: J'AI LU

Description : Stress, baisse de motivation... seuls 20 % des Français se considèrent heureux au travail. Il est grand temps d'opérer des changements tant sur le plan professionnel que personnel pour retrouver envie et énergie ! Philippe Rodet est convaincu qu'il existe une autre voie, qui articule b..

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VOTRE MEILLEUR AMI, C'EST VOUS - UNE METHODE SIMPLE POUR ETRE BIENVEILLANT AVEC VOUS-MEME

VOTRE MEILLEUR AMI, C'EST VOUS - UNE METHODE SIMPLE POUR ETRE BIENVEILLANT AVEC VOUS-MEME

Disponible sous 10 à 15 jours

Marque: J'AI LU

Description : Une méthode simple pour être bienveillant avec soi-mêmeNous avons tendance à être trop durs envers nous-mêmes. La peur d'échouer, de décevoir ou de ne pas être aimé nous fait croire que nous ne sommes pas à la hauteur, qu'on ne mérite pas.Afin de retrouver la confiance et la paix, de s..

7,20€

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VOUS ETES FOUS D'AVALER CA ! - UN INDUSTRIEL DE L'AGROALIMENTAIRE DENONCE

VOUS ETES FOUS D'AVALER CA ! - UN INDUSTRIEL DE L'AGROALIMENTAIRE DENONCE

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Marque: J'AI LU

Résumé : Matières premières avariées, marchandises trafiquées, contrôles d'hygiène contournés, Christophe Brusset dénonce les multiples dérives dont il est, depuis vingt ans, le complice ou le témoin dans les coulisses de l'industrie agroalimentaire. A 44 ans, ce..

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VOUS ETES VOTRE MEILLEUR PSY !

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Marque: J'AI LU

Notes Biographiques : Antoine Pelissolo est psychiatre et psychothérapeute, chef de service au sein des hôpitaux Henri-Mondor et Albert-Chenevier à Créteil et professeur de médecine à l'université Paris-Est Créteil. Il est l'auteur de Vous êtes votre meilleur psy ! (Flammarion, 2017)...

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VOUS POUVEZ CHANGER VOTRE VIE ! - LE POUVOIR DES AFFIRMATIONS ET LEUR VISUALISATION

VOUS POUVEZ CHANGER VOTRE VIE ! - LE POUVOIR DES AFFIRMATIONS ET LEUR VISUALISATION

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Marque: J'AI LU

Louise L. Hay. Chef de file du développement personnel, elle est l?auteur de nombreux livres, dont Transformez votre vie et La force est en vous. Traduite dans 35 pays, elle est respectée dans le monde entier...

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VOYAGE AUX CONFINS DE L'ESPRIT - UNE EXPLORATION DE LA CONSCIENCE, DES REVES ET DE L'APRES-VIE

VOYAGE AUX CONFINS DE L'ESPRIT - UNE EXPLORATION DE LA CONSCIENCE, DES REVES ET DE L'APRES-VIE

Disponible sous 10 à 15 jours

Marque: J'AI LU

Résumé : Dans Voyage aux confins de l'esprit, le Dalaï-Lama dialogue avec d'éminents scientifiques occidentaux sur des sujets cruciaux : le sommeil, les rêves et la mort. La rencontre du bouddhisme tibétain avec des disciplines telles que la psychanalyse, la philosophie, les n..

8,80€

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ZERO SUCRE - MON ANNEE SANS SUCRE. COMMENT S'EN LIBERER

ZERO SUCRE - MON ANNEE SANS SUCRE. COMMENT S'EN LIBERER

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Marque: J'AI LU

Résumé : Le sucre est omniprésent dans notre alimentation, jusqu'à se cacher dans de nombreux produits salés. Ce n'est d'ailleurs pas un hasard si de plus en plus de médecins en prônent la réduction drastique. La prise de conscience de Danièle Gerkens s'est trans..

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3 MILLIARDS DE BATTEMENTS - LES SECRETS DE NOTRE COEUR

3 MILLIARDS DE BATTEMENTS - LES SECRETS DE NOTRE COEUR

Disponible sous 10 à 15 jours

Marque: DU ROCHER

Symbole de l'amour, le coeur est souvent réduit à une pompe sans intelligence. Les mythes populaires n'ont cependant pas tort d'en faire l'acteur principal des sentiments car il est en interaction permanente avec le cerveau et nous permet de vivre, de courir, de ressentir, d'aimer... Le Dr Emmanuell..

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CELLE QUI PLANTE LES ARBRES

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Marque: J'AI LU

Les originesJe suis née le 1er avril 1940 dans le petit village d'Ihithe, non loin de Nyeri, capitale de la province Centre du Kenya. Cette région des Hautes Terres, butant sur les contreforts des monts Aberdare et dominée, au nord, par le mont Kenya, avait également vu naître mes grands-parents et ..

8,90€

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