santé / bien-être

Résumé : Et si la patience nous rendait heureux ? C'est la proposition de ce livre qui propose de cultiver la patience au quotidien, non seulement comme une compétence de développement personnel mais aussi comme une vertu spirituelle. "Merci à Helen Monnet de nous offrir un pa..

Résumé : Une approche accessible pour comprendre la richesse d'une psychothérapie dédiée à notre enfant intérieur Depuis les travaux de Carl Gustav Jung jusqu'aux récentes découvertes en neurosciences sociales et affectives, le concept d'enfant intérieur s'est considérablement..

Résumé : "Je me sens seul(e) contre tous", "Je ne suis pas à la hauteur", "Personne ne me remarque", "J'ai le sentiment d'être bloqué(e)", "Je ne suis pas moi-même avec les autres"... Si ces impressions vous sont familières, vous souffrez peut-être de l'impératif du paraître q..

Résumé : Bien réussir les transitions de la vie Parfois, ce sont les conditions extérieures qui changent : passer de chez soi au bureau, passer d'un parent à l'autre en garde alternée, perdre ou retrouver un employ, partir à la retraite... A d'autres moments, c'est nous qui ch..

Résumé : 21 avril 2015. Thomas, 38 ans, se retrouve par hasard devant la demeure familiale où il a vécu les plus belles années de son enfance. Alors qu'il s'aventure, nostalgique, dans la maison désormais abandonnée, sa grand-mère défunte lui apparaît et lui fait une propositi..

Description : Fondée sur l'utilisation des huiles essentielles obtenues par distillation de plantes aromatiques, l'aromathérapie permet d'allier santé et beauté au naturel. De plus en plus de personnes y recourent, trouvant une alternative ou un complément à la médecine traditionnelle. L'utilisation..

Résumé : L'hypnose, qu'on la classe dans les médecines parallèles ou dans la médecine dite scientifique où elle est officiellement entrée depuis 2011, fait aujourd'hui partie de l'offre de soin. Son apport dans le traitement de la douleur n'est plus à démontrer puisque elle es..

Résumé : - Que notre parole soit impeccable. - Quoi qu'il arrive, n'en faites pas une affaire personnelle. - Ne faites pas de suppositions. - Faites toujours de cotre mieux. - Soyez sceptique, mais apprenez à écouter. A travers ses livres best-sellers, le chaman mexicain don M..

Résumé : Comment soigner au naturel un rhume ou une angine ? Comment stimuler son immunité avant la période hivernale ? Comment drainer et revitaliser l'organisme au printemps ? Comment prévenir les cystites ? Quels soins alternatifs permettent d'accompagner une déprime passag..

Résumé : Découvrez les meilleurs aliments anti-inflammatoires et de nombreuses idées pour les apprécier chaque jour Prêt pour un mode de vie plus sain et vivifiant ? Dans ce guide complet et très accessible, découvrez notamment : - le rôle joué par l'alimentation anti-inflamma..

Résumé : Kilos, bourrelets, hanches généreuses... Et s'il fallait avant tout bien connaître le gras qui nous habite pour mieux le gérer ? Lucie entre dans la cabine d'essayage, un joli maillot de bain à la main. Quelques minutes plus tard, elle sort de la cabine, le même maill..

Résumé : Avoir le sentiment de ne pas être comme les autres conduit souvent à une crainte du regard de la société qui, fondée ou non, influe sur notre narcissisme bien entendu, mais aussi sur nos aspirations et nos choix de vie. Tout serait plus simple en effet si nous nous se..