Menu
Votre panier

méditation

TROIS MINUTES A MEDITER +CD
Disponible sous 10 à 15 jours
Marque: ICONOCLASTE
Résumé : Cet été, Christophe André a proposé sur France Culture une introduction simple et ludique à la méditation. Chaque jour, durant les mois de juillet et d'août, les auditeurs pouvaient écouter trois minutes de méditation pour apprendre à respirer, se concen..
19,90€
H.T :18,86€
APPRENDRE A MEDITER - LA METHODE MBSR A LA PORTEE DE TOUS - NOUVELLE EDITION
Disponible sous 10 à 15 jours
Marque: ARENES
Résumé : Un manuel pratique pour vous guider pas à pas. Dans un monde obsédé par l'urgence et traversé par l'incertitude, nous avons, plus que jamais, besoin de calme, de continuité, de profondeur. La méditation laïque est un outil simple et efficace pour apprivoiser le stress..
24,80€
H.T :23,51€
L'EVEIL DE LA SOCIETE - LA REVOLUTION DE LA MEDITATION
Disponible sous 10 à 15 jours
Marque: ARENES
Résumé : Le livre qui montre comment la pleine conscience peut transformer nos vies, la société et toute la planète. Il est aujourd'hui démontré que la méditation est bénéfique à notre bien-être physique et psychologique. Jon Kabat-Zinn montre qu'elle peut aussi avoir un impac..
19,90€
H.T :18,86€
COURTES MEDITATIONS POUR GENS PRESSES
Disponible sous 10 à 15 jours
Marque: DAUPHIN BLANC
Résumé : Vous aimeriez méditer mais n'en avez pas le temps ? Voici le livre qu'il vous faut ! Nous vivons à une époque où nous sommes très sollicités. Nous disposons de peu de temps pour effectuer tout ce que nous devons accomplir. Nous nous sentons dans une cour..
18,00€
H.T :17,06€
L'ART DE VIVRE EN PLEINE CONSCIENCE - SURMONTEZ VOS PEURS, APAISEZ VOTRE ESPRIT ET SAVOUREZ L'INSTAN
Disponible sous 10 à 15 jours
Marque: DE MORTAGNE
Résumé : Vous vous posez mille questions sur le sens de ce que vous vivez et ne parvenez pas à stopper le flux incessant de vos pensées ? Découvrez comment l'art de vivre en pleine conscience peut vous aider à devenir plus calme, serein et heureux. De nature universelle, la mi..
19,00€
H.T :18,01€
MEDITER EN TOUT LIEU, A TOUT MOMENT - S'INSCRIRE DANS LE MOMENT PRESENT ET EVEILLER SA CONSCIENCE
Disponible sous 10 à 15 jours
Marque: JOUVENCE
La méditation de pleine conscience invite à s'éveiller au moment présent simplement, sereinement, intensément. Elle propose autant de moments qui, avec la pratique, apportent un véritable équilibre émotionnel, préservent la santé et renforcent les ressources positives de chacun. Installé(e) sur un c..
5,95€
H.T :5,64€
J'AI ENVIE DE COMPRENDRE LA MEDITATION DE PLEINE CONSCIENCE (MINDFULNESS)
Disponible sous 10 à 15 jours
Marque: PLANETE SANTE
Résumé : Contre le stress, les troubles anxieux ou encore les risques de rechute d'une dépression, la technique méditative de la pleine conscience ou mindfullness a déjà fait ses preuves et peut être un apport précieux. Contrairement à la relaxation, qui a pour but d'atteindre..
10,00€
H.T :9,48€
MARCHE ET MEDITATION - UN CHEMIN VERS SOI
Disponible sous 10 à 15 jours
Marque: JOUVENCE
Résumé : "Marcher c'est lâcher prise, c'est peut-être faire l'expérience du dépouillement. Méditer, c'est rompre son activité dans son quotidien. C'est prendre un temps pour se poser afin d'aller faire silence à la rencontre de son intériorité . Marcher lentement..
8,90€
H.T :8,44€
MEDITATION DU MATIN - S'OUVRIR A UNE AVENTURE DONT VOUS ETES LE HEROS
Disponible sous 10 à 15 jours
Marque: JOUVENCE
Résumé : Oubliez tout ce que vous pensez savoir de la méditation. Et lancez-vous...
8,90€
H.T :8,44€
MEDITATION DU SOIR - PARTIR A LA CONQUETE DE L'ESPACE
Disponible sous 10 à 15 jours
Marque: JOUVENCE
Résumé : Oubliez tout ce que vous pensez savoir de la méditation. Et lancez-vous...
8,90€
H.T :8,44€
MEDITER DANS LA NATURE - SE RELIER A L'AME DU MONDE
Disponible sous 10 à 15 jours
Marque: JOUVENCE
Résumé : La méditation vous attire mais vous craignez de ne pas être compétent ? Vous pensez que cette pratique nécessite obligatoirement une formation ou un maître spirituel ? Toujours est-il que vous vous y essayeriez bien ? Nous ne pouvons que vous encourager ..
14,90€
H.T :14,12€
MEDITER DANS LE METRO, LE BUS, LE TRAM - + 10 MEDITATIONS EN LIGNE
Disponible sous 10 à 15 jours
Marque: JOUVENCE
Résumé : Et si vos trajets quotidiens ou ponctuels en transports en commun devenaient des parenthèses propices au voyage intérieur ? Et si votre temps de parcours se transformait en une occasion de prendre soin de vous ? Ce livre vous propose de véritables sas de décompression..
4,95€
H.T :4,69€
Affichage 1 à 12 de 42 (4 Pages)