spiritualité

Comment savoir ce qu'est la vérité alors que presque tout ce que nous avons appris est un mensonge ? Comment reconnaître ce qui est réel en nous ? Après le succès mondial des Quatre accords Toltèques , Don Miguel Ruiz nous rappelle une vérité profonde : le seul moyen de mettre un terme à notre souff..

La méditation de pleine conscience invite à s'éveiller au moment présent simplement, sereinement, intensément. Elle propose autant de moments qui, avec la pratique, apportent un véritable équilibre émotionnel, préservent la santé et renforcent les ressources positives de chacun. Installé(e) sur un c..

Résumé : Entourée de mystère, la cérémonie du thé ne se limite pas au monde du visible. Elle est l'art de cultiver sa sensibilité pour ressentir pleinement le monde. Ce livre est fondé sur la traduction de calligraphies anciennes, chinoises et japonaises, encore ..

Résumé : Contre le stress, les troubles anxieux ou encore les risques de rechute d'une dépression, la technique méditative de la pleine conscience ou mindfullness a déjà fait ses preuves et peut être un apport précieux. Contrairement à la relaxation, qui a pour but d'atteindre..

Résumé : J'emprunte les voies tracées par de multiples philosophes, théologiens, chamanes, maîtres spirituels à travers les siècles. Je m'éveille, j'accepte ce qui est, je vis ici et maintenant, je m'aime tel(le) que je suis, j'ai de la compassion pour autrui, je vis l'inachev..

Depuis un siècle, Le Livre du thé qui offre une introduction des plus subtiles à la vie et à la pensée asiatiques s'adresse à toutes les générations. Et ce grand classique, qui a permis naguère de jeter un pont entre l'Orient et l'Occident, n'a rien perdu de sa force et peut encore éclairer notre mo..

Résumé : "Marcher c'est lâcher prise, c'est peut-être faire l'expérience du dépouillement. Méditer, c'est rompre son activité dans son quotidien. C'est prendre un temps pour se poser afin d'aller faire silence à la rencontre de son intériorité . Marcher lentement..

Résumé : Oubliez tout ce que vous pensez savoir de la méditation. Et lancez-vous...

Résumé : Oubliez tout ce que vous pensez savoir de la méditation. Et lancez-vous...

Résumé : La méditation vous attire mais vous craignez de ne pas être compétent ? Vous pensez que cette pratique nécessite obligatoirement une formation ou un maître spirituel ? Toujours est-il que vous vous y essayeriez bien ? Nous ne pouvons que vous encourager ..