pratiques corps-esprit

Résumé : Des gestes millénaires des mains au service de votre santé et de votre bien-être ! Découvrez dans ce coffret comment pratiquer au quotidien les mudras et l'action positive qu'ils ont sur votre vie Swami Saradananda, maître reconnue de yoga et de méditation, vous offre..

Résumé : Swami Saradananda, professeure de yoga et de méditation mondialement reconnue, présente dans ce nouvel ouvrage les bienfaits physiques, émotionnels et spirituels des kriyas yoga, ces techniques anciennes de nettoyage et de purification du yoga. Vous pourrez ainsi augm..

Résumé : Longtemps j'ai cherché des livres pour faciliter le partage du yoga avec les enfants. Si chacun des ouvrages avait ses qualités, aucun ne permettait une pratique telle que j'aime la transmettre : simple, complète, instructive, ludique, et englobant nos trois structure..

Résumé : 15 séances de yoga thérapeutique pour prendre en charge des maux physiques et émotionnels courants. Le yoga thérapeutique combine les différentes composantes du yoga et de l'ayurvéda, la médecine holistique indienne. Les séances proposées dans ce livre permettront au ..

Résumé : Enseigné et transmis par Sri K. Pattabhi Jois au XXe siècle, l'Ashtanga Yoga est l'une des formes les plus contemporaines et traditionnelles du yoga, qui compte aujourd'hui plusieurs millions de pratiquants à travers le monde. Véritable méditation en mou..

Biographie de l'auteur Après des études de médecine chinoise à l'Institut de médecine chinoise du Yunnan, Ke Wen se tourne vers la technique du Qi Gong qu'elle enseigne depuis la France et la Chine, elle a permis l'introduction et la diffusion des méthode..

Biographie de l'auteur Kathryn McCusker enseigne le kundalini yoga et la méditation kundalini. Chanteuse d’opéra professionnelle depuis plus de vingt ans, elle entretient un lien très profond avec le pouvoir des mantras et la respiration contrôlée...

Résumé : Un manuel structuré pour un savoir-faire professionnel L'auteure nous invite à voyager à la rencontre de nous-mêmes, au coeur de nos émotions, en entraînant notre capacité à identifier, ressentir, exprimer, partager ou réguler nos propres émotions afin d'accueillir pl..

Résumé : Le prânâ est le principe de vie qui anime toutes les formes manifestées depuis l'univers jusqu'au minéral, en passant par l'homme et jusqu'au plus petit atome. Dans l'homme, il se manifeste par la respiration. Le prânâ est également présent dans les alim..

Résumé : Le tai-chi est un art martial fondé sur l'équilibre entre force et faiblesse, fermeté et souplesse... La médecine chinoise le présente comme une technique permettant la longévité. En favorisant la circulation harmonieuse de l'"énergie vitale" (le qi) et ..

Résumé : L'oracle des enfants à la découverte de leur magie intérieure ! Ton premier oracle enchanté se compose de 42 cartes aux super-pouvoirs réparties en fonction de 6 thématiques que tu peux vivre au quotidien : le calme, la colère, la tristesse, la joie, l'éveil et l'amou..