psychologie

Chacun a ses propres peurs. Elles sont directement liées à l'expérience personnelle. Elles peuvent être des freins au changement (par exemple en vous empêchant d'agir ou en vous poussant à toujours tout remettre au lendemain); mais si elles sont bien gérées, c'est-à-dire maîtrisées, maintenues à un ..

Résumé : Le chic type, c'est l'homme idéal, celui qui fait tout bien : il est généreux, il est attentif aux autres, il évite les conflits, il ne porte pas de jugements, il veut faire plaisir, il recherche le consensus et l'approbation d'autrui ? en particulier ce..

Résumé : Quelles forces intérieures motivent nos actions ? Comment agir sur notre destin personnel et sur celui de la société ? Avec brio, John Saul, essayiste et romancier, montre qu'en combinant six qualités universelles (sens commun, éthique, imagination, intu..

Résumé : La vérité sur l'inceste et la pédophilie est-elle insoutenable au point qu'il soit préférable de la nier ? A la fin du siècle dernier, à l'heure des premières révélations sur ces pratiques, la société hésite entre déni et banalisation, partagée entre le désir de dénon..

Résumé : Amoureux avec enfant. Belle-mère avant d'être maman. Garde alternée et manque de temps. Belle-fille avec qui ça se tend. Dispute et grands bouleversements. Rien de tout cela prévu au programme, évidemment. Impression de faire de la figuration, souvent. Pas envie de re..

Description : Un essai sur l'intelligence artificielle et comment elle irrigue la société.Par l'auteur de Libérez votre cerveau !Vous rabaisser est devenu un business. Vous dire que vous n'êtes pas assez intelligent, comme individu, comme population, rapporte énormément : on peut comprimer votre sal..

Résumé : Dans cet ouvrage de référence, Steven C. Hayes, créateur de la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT), expose le coeur de son travail, qui a changé radicalement l'approche de très nombreux thérapeutes. Au lieu de fuir ce qui nous fait peur, nous gêne et nous fai..

Description : Exercice n°00 : ce livre est-il fait pour vous ?Parmi les propositions ci-dessous, codiez celles qui vous correspondent. Le grignotage est votre passe-temps favori. Au travail, impossible de vous concentrer s'il y a du bruit. L'hypnose, c'est juste de la poudre aux yeux pour remplir le..

Résumé : Exercice n°°n 00 : Ce livre est-il fait pour vous ? Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent.Votre émotivité vous joue souvent des tours. Rien de tel que l'urgence pour donner le meilleur de soi-même.Vous ne vous donnez pas le droit d'éc..

Résumé : A travers un regard libéré de tout jugement la sophrologie vise l'expérience d'un nouvel état de conscience pour une harmonie corps-esprit. Elle propose un vaste répertoire de techniques inspirées des précurseurs de la relaxation et des plus anciennes tr..