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pratiques corps-esprit

HATHA YOGA A PETITS PAS
Disponible sous 10 à 15 jours
Marque: LGF
Résumé : Le Hatha Yoga est le courant le plus pratiqué du yoga. Il permet, grâce à la combinaison de la respiration et de postures, d'accéder à la méditation. Ses bienfaits sont aujourd'hui reconnus : amélioration des capacités respiratoires et de la circulation ..
7,90€
H.T :7,49€
L'ESPRIT DU YOGA (ESPACES LIBRES - SPIRITUALITES VIVANTES)
Disponible sous 10 à 15 jours
Marque: ALBIN MICHEL
Résumé : Depuis sa diffusion dans les années soixante, la pratique du yoga fait partie intégrante du paysage spirituel de l'Occident. Ysé Tardan-Masquelier développe les concepts-clés du yoga en déroulant le fil de son histoire, des Yoga-sûtras de Patanjali à aujourd'hui en pa..
9,90€
H.T :9,38€
PSYCHOLOGIE DU YOGA DE LA KUNDALINI (ESPACES LIBRES - SPIRITUALITES VIVANTES)
Disponible sous 10 à 15 jours
Marque: ALBIN MICHEL
Description : Il existe plusieurs écoles de yoga tantrique, mais celle de la Kundalinî est sans doute la plus surprenante. Elle consiste à activer les forces les plus puissantes de l'humain, décrites comme un serpent lové autour de la colonne vertébrale, et vise à accorder les principes souvent supp..
9,90€
H.T :9,38€
ESPACES LIBRES - T196 - LES MOUVEMENTS DU SILENCE - VINGT ANS D'INITIATION AU TAI-CHI
Disponible sous 10 à 15 jours
Marque: ALBIN MICHEL
Journaliste, écrivain, Gregorio Manzur s'est installé à Paris en 1965 après l'instauration de la dictature militaire en Argentine. Il a effectué de longs séjours en Inde et en Chine, séveillant à une expérience qui a changé sa vie: le tai-chi, véritable enseignement de l'antique tradition taoïste po..
7,90€
H.T :7,49€
INTRODUCTION AUX VOIES DU YOGA
Disponible sous 10 à 15 jours
Marque: DDB
Résumé : Tandis que l'Inde est engagée dans la poursuite des intérêts matériels, l'Occident se passionne pour le Yoga, dont la popularité exprime une réelle aspiration au dépassement de soi, mais s'accompagne aussi d'une déformation sans cesse croissante. Le yoga..
8,90€
H.T :8,44€
YOGA-SUTRAS (ESPACES LIBRES - SPIRITUALITES VIVANTES)
Disponible sous 10 à 15 jours
Marque: ALBIN MICHEL
Résumé : En 195 aphorismes, les Yoga-Sutras de Patanjali codifient l'enseignement d'une pratique traditionnelle plusieurs fois millénaire. C'est l'esprit même du Yoga qui se trouve ici décrit, résumé en une série de remarques lapidaires et lumineuses. Vrai trai..
8,90€
H.T :8,44€
YOGASUTRA - LES APHORISMES DE L'ECOLE DE YOGA - SUIVI DE UNE LECTURE HISTORIQUE ET PHILOSOPHIQUE DES
Disponible sous 10 à 15 jours
Marque: ALBIN MICHEL
Résumé : Les Yogasutra de Patanjali comptent parmi les oeuvres de la littérature indienne qui sont d'une portée universelle. Les 195 aphorismes qui constituent ce traité demeurent une référence pour le yoga, depuis leur composition (Ve siècle de l'ère commune) jusqu'à aujourd'..
21,90€
H.T :20,76€
BRANCHE TES CERVEAUX ! - AIDER SON ENFANT A ETRE CONCENTRE ET DETENDU POUR QU'IL APPRENNE FACILEMENT
Disponible sous 10 à 15 jours
Marque: EYROLLES
Résumé : Une méthode unique, simple et ludique pour mobiliser nos trois cerveaux : le cortex, le coeur et le corps ! Grâce aux exercices qui ne durent que quelques minutes, les enfants et adolescents vont pouvoir réunir les quatre conditions essentielles pour mieux apprendre :..
19,90€
H.T :18,86€
LE YOGA - FONDEMENTS, POSTURES ET EXERCICES A PRATIQUER AU QUOTIDIEN
Disponible sous 10 à 15 jours
Marque: EYROLLES
Résumé : Le yoga vise à harmoniser les facultés physiques et spirituelles de l'homme. Pour vous aider à profiter de ses bienfaits au quotidien, ce guide vous propose un programme à la carte, que vous pourrez adapter à votre âge et à votre mode de vie. Abondamment illustrés, de..
12,00€
H.T :11,37€
PRATIQUER LE QI GONG
Disponible sous 10 à 15 jours
Marque: EYROLLES
Résumé : Le Qi Gong fait l'éloge de la lenteur pour retrouver la souplesse de ses muscles profonds. Accessible à tous, il offre la possibilité de se réapproprier son corps. Les bénéfices du Qi Gong sont multiples : - La succession de mouvements lents permet de retrouver le pla..
16,00€
H.T :15,17€
LE TAI CHI - UN PROGRAMME EN QUATRE SEMAINES POUR RETROUVER JOUR APRES JOUR ENERGIE PHYSIQUE ET HARM
Disponible sous 10 à 15 jours
Marque: EYROLLES
Résumé : Discipline chinoise millénaire, mondialement connue, le Taï chi chuan vise à harmoniser le corps et l'esprit. Complet et accessible, ce guide propose une initiation pratique au Taï chi. Semaine par semaine, jour après jour, vous apprendrez à l'exercer en..
10,00€
H.T :9,48€
LE YOGA DES EMOTIONS
Disponible sous 10 à 15 jours
Marque: CASTERMAN
4e de couverture : Pour aider les plus jeunes à faire ami-ami avec leurs émotions, rien de mieux que le yoga ! A chaque humeur du jour, il y a une séance qui correspond. Je me sens angoissé.e Je me sens calme Je me sens en colère Je me sens excité.e Je me sens fatigué.e Un guide pratique qui décompo..
13,95€
H.T :13,22€
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