JOUVENCE

Résumé : Je me questionne ; J'identifie mes rêves et objectifs ; J'accepte mes ombres ; Je détermine mes valeurs ; Je déploie mes talents. Votre cahier de poche vous suivra partout pour vous coacher et vous encourager ! Glissez-le dans votre sac et offrez-vous la..

Résumé : J'apprends à cultiver mes talents pour mieux traverser les aléas de la vie. Je pratique le lâcher-prise, l'empathie et la bienveillance au quotidien. Je transforme mes difficultés relationnelles en opportunité de croissance. Je deviens acteur-responsable de ma propre ..

Résumé : Dans un monde où tout semble aller de plus en plus vite, votre enfant a-t-il l'occasion de s'arrêter et de jouer, de se recentrer et de ne rien faire ? Vous rêvez de lui offrir des espaces-temps propices au retour à soi et à la simplicité d'être ? Le yoga est la prati..

Résumé : Saviez-vous qu'un baume à base d'huile essentielle de néroli est recommandé pour contrer les vergetures ? Qu'un shampooing à l'huile essentielle de tea tree permet d'éviter les démangeaisons du cuir chevelu ? Qu'un dentifrice composé d'huile essentielle ..

Résumé : J'identifie de manière scientifique les règles générales du bonheur. J'exprime ma gratitude et augmente mon bien-être. Je souris avec générosité et optimisme. Je déjoue les pièges de l'adaptation hédoniste. Je développe ma propension au bonheur. Votre cahier poche vou..

Résumé : J'identifie mes comportements et mes croyances "types". Je prends conscience des drivers qui me conditionnent et de ceux qui influencent mes collègues. Je change mon attitude et améliore mes relations. Je m'épanouis (enfin) au travail. Votre cahier de poche vous suivr..

Résumé : Et si vous cultiviez des fruits, des légumes et des aromates dans votre appartement avec les principes de la perma-culture ? Il faudra simplement bien réfléchir en amont aux pièces dans lesquelles vous souhaitez installer vos cultures, puis recycler vos caisses de bou..

Résumé : Comment obtenir un jardin sur son balcon, même au 36e étage ? Il suffit de comprendre la composition idéale d'un sol et de connaître les exigences des plantes pour leur offrir un lieu de vie favorable à leur développement selon les saisons. Il vous faut aussi choisir ..

Résumé : Dans une société où le plaisir est un moteur et où la gastronomie est mise sur un piédestal, comment la naturopathie peut-elle trouver sa place ? L'alimentation est un des socles de notre santé et s'il est essentiel de manger sainement, il est aussi primordial de ne p..

Résumé : "Marcher c'est lâcher prise, c'est peut-être faire l'expérience du dépouillement. Méditer, c'est rompre son activité dans son quotidien. C'est prendre un temps pour se poser afin d'aller faire silence à la rencontre de son intériorité . Marcher lentement..

Résumé : 18 huiles essentielles et 9 méditations audio pour (re)trouver la paix intérieure..

Résumé : Et si vos trajets quotidiens ou ponctuels en transports en commun devenaient des parenthèses propices au voyage intérieur ? Et si votre temps de parcours se transformait en une occasion de prendre soin de vous ? Ce livre vous propose de véritables sas de décompression..