développement personnel

Lise Bourbeau, pionnière du développement personnel depuis près de 30 ans a complètement réédité ce grand best-seller reconnu mondialement: Depuis, elle a réalisé que le message métaphysique des malaises et des maladies n?était pas suffisant. Elle devait aider les gens à se déculpabiliser et surtout..

Résumé : Vous estimez-vous ? Vous aimez-vous ? Avez-vous confiance en vous ? La reconnaissance de votre valeur, les sentiments que vous éprouvez à votre égard et la confiance en vous dans le domaine de la décision et de l'action sont trois notions interdépendantes, qui se renf..

Description : L?art-thérapie est souvent mal connue, donc mal comprise.L?auteur nous transmet ici sa passion pour un outil aussi fascinant que bénéfique.Après une brève présentation théorique, Sylvie Batlle pose les jalons du cadre thérapeutique à respecter puis ouvre une fenêtre sur une séance d?ar..

Résumé : Réconciliez-vous avec votre colère pour en faire une force. "C'est dans la prise de conscience de la manière dont nous vivons les obstacles et les frustrations que réside le bon usage de la colère". Des quatre émotions fondamentales qui se manifestent chez l'être huma..

Résumé : Et si dire "merci" était l'une des clés de notre bien-être ? La gratitude, habituellement pratiquée comme un devoir, dépasse le cadre du protocole de la politesse. Dire merci à la vie, merci aux gens que l'on aime, merci à notre chère Terre mère qui nous porte, est en..

Résumé : Lors de situations exceptionnelles telles que la crise engendrée par le Covid-19, certaines personnes sont fortement ébranlées, d'autres au contraire rebondissent et semblent sortir plus fortes encore de l'épreuve. Cette faculté de rebondir face à l'adversité s'appell..

Résumé : "Lâcher-prise, c'est traverser le pont qui mène de la rive de l'agitation du monde extérieur à celle de la quiétude et de la profondeur du monde intérieur". Lâcher-prise : un mot qu'on entend très souvent ; un mot abstrait qu'on prononce comme une promesse de libérati..

Résumé : S'exprimer et être à l'aise devant les autres n'est pas réservé à une élite. Chacun peut y parvenir, il suffit de connaître et de maîtriser les règles ? simples ? de la communication en public. Réunions de travail, anniversaires, mariages, assemblées... les occasions ..