santé / bien-être

Résumé : Journaliste culinaire, Annabelle découvre qu'elle est diabétique il y a un an. Ne souhaitant pas renoncer à son métier, ni au grand plaisir de manger, et encore moins céder aux régimes restrictifs, elle a mis au point des stratagèmes pour dompter son diabète et contin..

Résumé : Emotions qui vous donnent du fil à retordre, vulnérabilité à la fatigue, difficultés à vous concentrer dans un environnement bruyant... Et si vous étiez hypersensible ? Découvrez grâce à ce livre : Comment repérer et comprendre l'hypersensibilité : la pe..

Résumé : Raconté du point de vue de la narratrice, le roman plonge dans les secrets d'une famille marquante, où les non-dits menacent à tout moment de la précipiter dans le chaos. Et le lecteur avec. - La mère est malade, le père a disparu, l'aîné s'est enfui dans la nuit. Et ..

Résumé : Katia Bougchiche vous propose un Bullet pour vous connecter à votre féminin puissant. En remplissant cet ouvrage illustré par les dessins magnifiques de Kallen Mikel, vous invoquez et célébrez votre pouvoir. Vous prenez peu à peu votre juste place et rayonnez.Au fil d..

Résumé : LE YOGA DEDIE AUX FEMMES QUI CHERCHENT A AVOIR UN ENFANT En associant fondamentaux du yoga Hatha et mouvements du féminin, le yoga de la fertilité s'adapte aux cycles de la femme. Il soutient le système endocrinien, et travaille sur les relations épiphyse, hypothalamu..

Résumé : Pour ce recueil, Diane Seuss a reçu le prix Pulitzer de la poésie, le National Book Critic. " Seuss tranforme "le spectacle tragique' en quelque chose de beau, de visionnaire, de 'révoltant et grand'. " - The Nation " J'étais une enfant calme qui tramait des trucs en ..

Résumé : L'EFt, une méthode simple et efficace pour vaincre le stress et l'anxiété. Et si le stress et l'anxiété pouvaient se soigner sans médicaments et sans thérapie ? Grâce à l'EFT (Techniques de libération émotionnelle), vous pouvez apprendre à votre esprit à réagir d'une ..

Résumé : Comment faire de sa haute sensibilité un atout dans le monde du travail ? Y a-t-il des secteurs plus adaptés que d'autres quand on est hypersensible ? Quelles sont les bonnes pratiques à suivre pour se préserver tout en exprimant sa singularité ? S'appuyant sur des an..

Résumé : Timidité, hyperactivité, sentiment de rejet, peur du noir, cauchemars, stress de la rentrée... Entre 2 et 12 ans, les enfants rencontrent parfois des problèmes qui perturbent leur quotidien et celui de leur famille. Pour en venir à bout, Jean-Michel Jakobowicz les abo..

Description : Il faut toujours se préparer à perdre est le recueil événement de Ludovic Villard connu sous son nom de scène de Lucio Bukowski. Une écriture percutante des bas-fonds qui rehausse la crasse humaine et sociale au rang d'objet poétique.- Il faut toujours se préparer à perdre est la premi..