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Marque: MARABOUT
Résumé :
Découvrez ce qu'il se passe à l'intérieur pour booster les bienfaits du yoga sur votre corps et votre esprit. Etudiez l'anatomie et la physiologie des postures pour pratiquer le yoga en toute confiance et en parfaite maîtrise. S'appuyant sur les dernières recherches s..
25,90€
H.T :24,55€
Disponible sous 10 à 15 jours
Marque: EYROLLES
Résumé :
Un livre complet et pratique qui met à l'honneur le yoga pour tous Saviez-vous que les postures de yoga debout ne sont apparues que vers 1830 ? D'ailleurs, le terme sanskrit asana, qui correspond aux postures de yoga, signifie "le fait de s'asseoir" . Il est temps de ..
19,90€
H.T :18,86€
Disponible sous 10 à 15 jours
Marque: FIRST
APPUYEZ ICI - YOGA DU VISAGE POUR LES DEBUTANTS - DES TECHNIQUES DE PRESSION POUR TONIFIER VOTRE VIS
Résumé :
Des techniques de pression pour tonifier votre visage RELACHER LES TENSIONS - RAFFERMIR LES TRAITS - AMELIORER LA TEXTURE DE LA PEAU - REDUIRE LES RIDES Vous souhaitez tonifier votre visage ? Essayez la gymnastique faciale, ou yoga du visage. En pratiquant des exercic..
12,95€
H.T :12,27€
Disponible sous 10 à 15 jours
Marque: FIRST
Résumé :
Harmonisez votre corps et votre esprit Cet oracle partage à travers l'univers de contes inspirés de la mythologie hindoue, les symboles et les rituels qui ont façonné le monde dans lequel le yoga est né et s'est développé. Vous avez entre les mains un véritable outil ..
23,95€
H.T :22,70€
Disponible sous 10 à 15 jours
Marque: FIRST
Résumé :
" Le besoin de trouver ma place en ce monde m'a toujours guidée. J'ai longtemps cherché un moyen de vivre en étant plus proche des aspirations profondes de mon coeur, de mon monde intérieur. Plus que tout, il m'a été nécessaire de trouver un sens à ma vie. " Dans cett..
18,95€
H.T :17,96€
Disponible sous 10 à 15 jours
Marque: FIRST
Résumé :
Oubliez les postures compliquées, les tenues hors de prix et la souplesse extrême : le Yoga Kundalini n'a rien à voir avec le yoga que vous connaissez. Dans Yoga Kundalini, pour une vie invincible, Guru Jagat applique les techniques ancestrales du yoga à..
19,95€
H.T :18,91€
Disponible sous 10 à 15 jours
Marque: LA PLAGE
Résumé :
Création contemporaine, ces douze salutations mêlent avec élégance Hatha Yoga traditionnel, Vinyasa ainsi qu'astrologie védique et occidentale. Inspirées par la symbolique de douze astres ainsi que des douze signes astrologiques qui leur sont associés, ces salutations..
35,00€
H.T :33,18€
Disponible sous 10 à 15 jours
Marque: LA PLAGE
Résumé :
Des douleurs cervicales au remplacement de genou - et de tout ce qui se trouve entre -, Laura Staton utilise le yoga comme une " carte routière " pour rééquilibrer les fonctions du corps et, de ce fait, la vie quotidienne. Cet ouvrage vous aide à explorer votre connex..
29,95€
H.T :28,39€
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Marque: LA PLAGE
Résumé :
Le yoga est une tradition millénaire qui a su se transmettre, évoluer et s'adapter à ses pratiquants du monde entier. Mais qu'est ce que le yoga ? L'Occident en a bien souvent une vision incomplète, voire erronée, et il est nécessaire de remonter aux textes fondateurs..
17,50€
H.T :16,59€
Disponible sous 10 à 15 jours
Marque: LA PLAGE
Résumé :
Les instructrices de yoga expérimentées Sage Rountree et Alexandra DeSiato transmettent aux yogis expérimentés et aux professeurs de yoga 54 thèmes à utiliser pour construire leurs séances. Cet ouvrage est une véritable boîte à outils à utiliser et réutiliser. Exemple..
29,95€
H.T :28,39€
Disponible sous 10 à 15 jours
Marque: LA PLAGE
Résumé :
Le yoga vinyasa est un yoga dynamique qui, par le flux du mouvement, permet au pratiquant d'atteindre une certaine méditation en bougeant.
Le rythme est rapide, parfois soutenu, et on se retrouve alors uniquement concentré sur la pratique - votre esprit n'aura pas le..
35,00€
H.T :33,18€
Disponible sous 10 à 15 jours
Marque: DE L EVEIL
Résumé :
Guide complet en image à travers l'anatomie, cet ouvrage est le compagnon parfait de tout professeur ou élève ayant soif de comprendre la biomécanique de son corps lors de sa pratique du yoga. La dimension visuelle de ce livre ainsi que son format facile..
27,00€
H.T :25,59€