LE QI GONG - RETROUVER ENERGIE PHYSIQUE ET HARMONIE SPIRITUELLE
GOUEDARD PHILIPPE
12,00€
H.T : 11,37€
Résumé :
Ce guide propose une initiation pratique au Qi Gong, ou gymnastique chinoise, qui vise à harmoniser nos énergies. Semaine par semaine, jour après jour, vous apprendrez à l'exercer en douceur. Abondamment illustré, cet ouvrage pédagogique propose un programme d'exercices quotidiens en deux semaines et sur cinq week-ends. Un programme modulable, pour retrouver jour après jour son tonus et sa sérénité.
- Stock: Disponible sous 10 à 15 jours
Informations / caractéristiques
- AuteurGOUEDARD PHILIPPE
- ÉditeurEYROLLES
- Date de parution05/01/2023
- CollectionEYROLLES PRATIQ
- FormatBroché
- Dimensions: 1.20cm x 14.80cm x 21.00cm
- Poids: 228.00g
- ISBN: 9782416009334