santé / bien-être

Résumé : Rédigé par des experts, cet ouvrage a retenu l'essentiel de la phytothérapie pour une approche simple et efficace. Les grandes utilisations des plantes : tisanes, infusions, décoctions, sirops, compresses, huiles médicinales, huiles essentielles, teintures-mères, gélu..

Résumé : Un livre pour cuisiner toute la semaine et réussir à composer des repas conviviaux, simples et abordables. Le livre est composé de 5 chapitres : Midweek Meals / Recettes de milieu de semaine : une sélection de plats rapides et gourmands pour le mardi soir, lorsque vou..

Résumé : Dans Un soupçon de magie, Semra Haksever vous montrera comment la magie et des rituels simples peuvent être de puissants outils pour canaliser votre pouvoir intérieur et avoir une vie épanouie. Vous souhaitez apporter des changements positifs à votre existence, nettoy..

Résumé : - 65 recettes - Des pages techniques donnent tous les secrets pour réaliser un lait végétal maison, pour faire pousser des graines ou encore pour préparer des steaks de légumineuses. - Des conseils et des informations d'une diététicienne qui livre toutes..

Résumé : Vous avez déjà essayé de taper le mot "vulgaire" dans un moteur de recherche ? Les résultats sont éloquents : des photos de femmes et des conseils de magazines féminins leur expliquant comment être sexy sans être vulgaire. Mais qui décrète que l'on est vulgaire ? Quel..

Résumé : Né en Chine il y a environ 3 000 ans, le Yi King vous permettra de prendre les décisions appropriées et de résoudre vos questionnements quotidiens. Est-ce le moment de changer de travail ? Ai-je raison de vouloir emménager avec mon compagnon ? Puis-je faire confiance ..

Description : Prenez soin de vos yeux  et préservez votre vue. Apprenez des exercices simples, à pratiquer dès que le besoin s?en ressent. Découvrez les bienfaits du palming. Adoptez la bonne posture pour lire, travailler devant un écran... Pratiquez la visualisation pour accueillir les pensées posi..

Description : Un livre pratique et coloré pour céer des séances de yoga à la maison ou à l'école !  Ce guide pratique vous encourage à initier votre enfant au yoga, tout en s?amusant. Divers exercices, seul ou à deux, lui permettront : d?améliorer la coordination des mouvements, de faire progresser ..

Résumé : Vous avez été conquis par le livre de cuisine sans gras de Jean-François Piège ? Découvrez 50 nouvelles recettes végétariennes dans ce nouveau livre qui vous sera bientôt indispensable ! Jean-François Piège vous fait en effet entrer dans sa cuisine personnelle et vous..