santé / bien-être

Description : Un livre pratique et coloré pour céer des séances de yoga à la maison ou à l'école !  Ce guide pratique vous encourage à initier votre enfant au yoga, tout en s?amusant. Divers exercices, seul ou à deux, lui permettront : d?améliorer la coordination des mouvements, de faire progresser ..

Résumé : Vous avez été conquis par le livre de cuisine sans gras de Jean-François Piège ? Découvrez 50 nouvelles recettes végétariennes dans ce nouveau livre qui vous sera bientôt indispensable ! Jean-François Piège vous fait en effet entrer dans sa cuisine personnelle et vous..

Résumé : Pour chaque semaine retrouvez : - Le panier avec des produits de saison - La liste des courses et les menus de la semaine - Le déroulé des préparations à réaliser en 2H - Une cuisine zéro gaspi- 16 menus hebdomadaires complets, soit 80 repaséquilibrés et light pour to..

Résumé : Le guide complet pour ouvrir les portes de votre âme Un guide complet, pratique et accessible à tous pour apprendre tout ce qu'il y a à savoir sur les archives akashiques : que sont-elles, comment y entrer, quelles précautions prendre, quelles questions leur poser, co..

Résumé : Pour chaque semaine, retrouvez : - Le panier avec des produits de saison - La liste des courses et les menus de la semaine - Le déroulé des préparations à réaliser en moins de 2h - Une cuisine zéro gaspi 16 menus hebdomadaires complets, soit 80 repas équilibrés et vég..

Résumé : 80 repas faits maison, sans gâchis et avec des produits de saison pour tous ceux qui ont décidé de se mettre au régime ! Pour chaque semaine, retrouvez : - La liste des courses et les menus de la semaine - Le déroulé des préparations à réaliser en 2 heures - Les conse..

Résumé : Cet ouvrage compte 18 mois d'interrogations, d'échanges, d'expériences, d'échecs, de réussites pour essayer de mieux restituer le terroir, en s'appuyant sur un double process de fermentation, puis d'extraction. A la clef, un plaisir décuplé, ultime. celui non plus d'u..

Résumé : Júlia Salomé, alias Astrokiff, vous propose de communiquer avec les astres grâce à son Oracle Céleste inspiré de la mythologie gréco-romaine pour la représentation du zodiaque, les 12 dieux et déesses de l'Olympe représentant chacun l'un des 12 signes. Laissez-vous po..

Résumé : U N GUIDE COMPLET COMPLET ET ACCESSIBLE ACCESSIBLE DES SUPERALIMENTS SUPERALIMENTS : acaï, acérola, caroube, gelée royale, pollen et propolis, micro-algues, graines de chia, cacao, céréales comme le maïs mauve et le germe de blé... COMPRENDRE ce que sont vraiment les ..

Résumé : La Voie du coeur est un chemin spirituel de sagesse qui conduit de la Peur à l'Amour. Le fil rouge de L'Oracle Enseignements des Maîtres d'Akasha est de vous guider pas à pas sur ce chemin, pour vivre la Sagesse du Coeur au quotidien. L'auteure s'appuie sur les enseig..