santé / bien-être

Résumé : Le développement personnel est en plein essor mais comment faire le tri parmi toutes les injonctions qui inondent la presse ? Est-ce que " lâcher prise " signifie prendre du recul au risque de paraître superficiel ? Est-ce que " sortir de sa zone de confort " implique..

Description : Un coucher de soleil, un ciel étoilé, une vallée verdoyante peuvent nous laisser muets d'admiration. Pourquoi le spectacle de la nature a-t-il autant d'effet sur nous ? Pour le savoir, Alexandre Lacroix nous embarque dans un voyage philosophique à travers les disciplines, les âges et l..

Résumé : Sous les conseils ludiques et précis du médecin québécois, Serge Marquis, initiez-vous au fonctionnement de votre JE intérieur. Inspiré par le célèbre précepte antique de Socrate " Connais-toi toi-même ", cet ouvrage contemporain fera office de guide personnalisé pars..

Résumé : De la difficulté d'écrire une 4e de couverture d'un livre sur le rire... " Soit drôle ", dit-elle. C'est un peu le meilleur moyen de ne pas l'être ! Ce que vous ne trouverez pas dans cet ouvrage : - Des blagues (quoi que) - Des calembours (si, finalement quelques-uns)..

Résumé : Le Yoga de la Femme Joyeuse est accessible à toutes, facile à intégrer au quotidien. La pratique proposée réunit postures, méditations, visualisation et rituels pour mettre en mouvement tout votre Etre. Il se présente comme une exploration féminine avec un triple obje..

Résumé : En littérature, la microfiction a une origine légendaire, magnifique : Ernest Hemingway, mis au défi d'improviser l'histoire la plus émouvante possible en six mots, aurait écrit sur une nappe de restaurant : "A vendre : chaussures bébé, jamais portées." Avec ces micro..

Résumé : Au cours d'un déménagement, Ilaria Gaspari a une révélation : et si les philosophes grecs pouvaient vraiment nous apprendre à vivre ? La voilà qui se lance le défi de prendre au mot les penseurs de l'Antiquité, histoire de remettre de l'ordre dans son appartement et d..

Résumé : "Ici il y a beaucoup à cacher. Et qui dit beaucoup à cacher dit beaucoup à raconter à quelqu'un qu'on ne reverra jamais". En Tunisie, Marie Nimier a recueilli les confidences d'inconnus. Un ancien prisonnier, un bisexuel contraint de déguiser ses sentiments, une "dépa..