santé / bien-être

Résumé : Notre culture ne valorise pas la solitude. Parce qu'elle s'oppose à l'illusion de partage entretenue par les réseaux sociaux, elle renvoie pour beaucoup à la tristesse, aux épreuves de l'existence, et semble révéler chez celui ou celle qui l'aurait choisie un déficit ..

Résumé : Au fur et à mesure que nous avançons dans la vie, nous découvrons des vérités existentielles qui semblent réduire notre champ d'épanouissement et de liberté. Nous perdons notre toute-puissance d'enfant pour devenir adultes et affronter ce que cela impliq..

Résumé : Et si, en apprenant à mieux prendre soin de nos dents, nous pouvions prévenir de nombreuses maladies et améliorer notre santé en général ? Nos bouches ne servent pas qu'à sourire, nos dents ne sont pas juste utiles pour mastiquer et nos langues ne servent pas qu'à cap..

Résumé : Trop longtemps cantonné à une imagerie occulte réduisant sa portée, le tarot divinatoire est pourtant un outil de développement personnel d'une incroyable modernité et d'une redoutable efficacité. Ce guide pratique propose 52 exercices originaux ne nécessitant pas de ..

Résumé : Parfois, à l'instar de Cendrillon, l'héroïne du conte de Perrault condamnée par sa marâtre à rester au coin de l'âtre, nous traversons des périodes de repli existentiel. Nous ensevelissons sous les cendres nos aspirations, nous renonçons à notre liberté. Et si Cendril..

Résumé : Le guide pratique pour soigner de nombreux maux quotidiens chez ses enfants, facilement, efficacement et sans risque ! Bien utilisée, l'aromathérapie a de nombreux avantages pour les enfants : rapidité d'action, odeur souvent agréable et appréciée, interaction parent-..

Description : Nous vivons une époque intrigante. Nous sommes plus riches et en meilleure santé que tout autre peuple de l?histoire de l?humanité. Nous avons accès à la technologie, à l?éducation. Et pourtant, un sentiment général de désespoir nous envahit : tout semble foutu.Si quelqu?un peut mettre..

Résumé : ANXIETE, INSOMNIE, DOULEURS CHRONIQUES, FATIGUE, STRESS... QUELS SONT LES MESSAGES CACHES DE VOS SYMPTÔMES ? Discipline ancestrale japonaise, le Shiatsu vous encourage à écouter votre corps et à en faire un allié. C'est une technique manuelle basée sur le toucher et d..

Résumé : Cet ouvrage commence par définir et par décrire le coaching vocal en s'appuyant sur des exemples concrets. Il propose ensuite 30 minutes d'exercices sonores pour expérimenter les différentes techniques disponibles. Enfin, il accompagne le lecteur dans un..

Résumé : Nous vivons plus longtemps, c'est certain. En revanche, nous passons en moyenne nos dix dernières années avec une ou plusieurs maladies chroniques associées au vieillissement... Et si nous pouvions agir dès aujourd'hui sur notre mode de vie, ne serait-ce qu'en changea..

Résumé : A l'âge adulte, une relation plus juste est-elle possible avec ses parents ? Vos parents ne sont plus vos parents. Cette pensée résonne pour beaucoup d'adultes comme un coup de tonnerre. Mes parents resteront toujours mes parents ! Or, cette idée très simple ? que vos..

Résumé : Manger veggie, c'est bon pour votre santé, pour la planète et pour les animaux ! Le régime végétarien est considéré à tort comme une privation, alors qu'il est une formidable occasion de diversifier son alimentation. En plus, il est excellent pour la san..