santé / bien-être

Résumé : D'Ivan le Terrible au maître actuel du Kremlin, en passant par Pierre Ier le Grand, Catherine II ou Staline, les tsars n'ont cessé d'étendre leur territoire au nom de Dieu, des soviets ou de la grande nation slave. Cette histoire faite de bruit et de fureur, de con..

Résumé : A la croisée du yoga traditionnel et des approches somatiques, le yoga somatique propose une pratique douce et profondément transformative. En se concentrant sur le ressenti corporel, la respiration consciente et des mouvements en pleine présence, cette méthode unique..

Résumé : Comment (s')aimer lorsqu'on est féministe ? L'amour est-il vraiment une affaire de femmes ? C'est du moins ce à quoi le patriarcat les a cantonnées, les encourageant à considérer les relations amoureuses comme l'élément central de leur existence et réduisant l'amour a..

Résumé : La bible du yoga du maître incontesté. Une initiation étape par étape par la légende du yoga Avec plus de 600 photographies et des descriptions minutieuses, cette bible constitue le guide le plus complet et le plus profond jamais écrit sur le yoga, les postures (as..

Résumé : A la tombée du jour, un jeune guérisseur se rend dans un village reculé. Il a une nuit pour sauver un enfant. Sa mère lui a toujours dit : " Ne laisse jamais de traces sur ton passage. " Il obéit toujours à sa mère. Sauf cette nuit-là...

Description : Cet ouvrage propose un cadre, une pratique et des clés précieuses pour dépasser nos peurs, nos addictions et nos habitudes, avec bienveillance envers nous-mêmes, et faire l'expérience, infiniment plus satisfaisante, d'être pleinement vivant."La seule chose certaine, nous dit Pema Chödr..

Résumé : "Une symphonie familiale mélancolique d'une rare poésie" Le Monde "Un drame familial, une histoire de Taïwan et un meurtre, tout cela en un formidable roman". The New York Times Benjamin d'une fratrie de sept enfants, Chen Tienhong a dû quitter son village natal de Yo..

Résumé : Dans ce guide pratique, le Dr Hugo Baup, médecin psychiatre, nous aide à prendre en main notre santé mentale et répond à toutes nos interrogations : - Quand consulter ? Repérer les signes d'alerte, différencier un mal-être passager d'une détresse psychologique ou d..

Résumé : Entre amours perdues et secrets de famille, de la Seconde Guerre mondiale aux années 1990, Anne Jacobs nous entraîne dans sa nouvelle trilogie phénomène au coeur des tourmentes du XXe siècle, dans une nouvelle saga époustouflante digne de La Villa aux étoffes. Fran..