santé / bien-être

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Résumé : Dans une société qui encourage et valorise l'extraversion, les introvertis n'ont pas bonne presse. Jugés trop sérieux, secrets, insaisissables, indépendants, perfectionnistes ou trop exigeants, voire arrogants ou prétentieux, nombre d'introvertis peuvent avoir du mal ..

Résumé : Jack Sparrow, Long John Silver ou encore Luffy sont des personnages emblématiques de notre culture populaire. Livres, films, jeux vidéo : les forbans sont partout et nous captivent ! Directement inspirés des flibustiers de l'âge d'or de la piraterie des XVIIe et XVIII..

Résumé : Ce livre est un véritable hymne à la vie ! Dans ce livre de développement personnel inspiré et inspirant, l'humoriste Jérémy Demay partage avec vous la liste de tout ce qu'il aurait aimé connaître au moment où il a dû traverser sa dépression. Il nous transmet avec hum..

Résumé : Et si la patience nous rendait heureux ? C'est la proposition de ce livre qui propose de cultiver la patience au quotidien, non seulement comme une compétence de développement personnel mais aussi comme une vertu spirituelle. "Merci à Helen Monnet de nous offrir un pa..

Résumé : Une approche accessible pour comprendre la richesse d'une psychothérapie dédiée à notre enfant intérieur Depuis les travaux de Carl Gustav Jung jusqu'aux récentes découvertes en neurosciences sociales et affectives, le concept d'enfant intérieur s'est considérablement..

Résumé : "Je me sens seul(e) contre tous", "Je ne suis pas à la hauteur", "Personne ne me remarque", "J'ai le sentiment d'être bloqué(e)", "Je ne suis pas moi-même avec les autres"... Si ces impressions vous sont familières, vous souffrez peut-être de l'impératif du paraître q..

Résumé : Bien réussir les transitions de la vie Parfois, ce sont les conditions extérieures qui changent : passer de chez soi au bureau, passer d'un parent à l'autre en garde alternée, perdre ou retrouver un employ, partir à la retraite... A d'autres moments, c'est nous qui ch..

Résumé : 21 avril 2015. Thomas, 38 ans, se retrouve par hasard devant la demeure familiale où il a vécu les plus belles années de son enfance. Alors qu'il s'aventure, nostalgique, dans la maison désormais abandonnée, sa grand-mère défunte lui apparaît et lui fait une propositi..

Description : Vous ne le savez peut-être pas encore mais vous êtes exactement là où vous devez être !Quand les difficultés de la vie vous accablent, quand la peur, la colère ou la tristesse prennent le dessus, vous pouvez changer votre regard sur ce qui vous arrive. Vous pouvez percevoir les obstacl..