santé / bien-être

Résumé : Vivons pleinement, vivons heureux ! Ce livre richement illustré vous offre des clés pour vivre plus heureux. Vous découvrirez : Ce qu'est le bonheur, comment l'obtenir et l'entretenir ; Comment prendre soin de votre santé mentale et physique ; Pourquoi la tristesse a ..

Résumé : Le Qi gong est une gymnastique traditionnelle chinoise fondée sur la conscience du souffle (le Qi) et l'harmonie entre le corps et l'esprit. Il se caractérise par des mouvements lents et fluides, mais peut également se pratiquer en position statique. Par..

Résumé : Le Reiki est une thérapie d'origine japonaise qui consiste à transmettre, par les mains, l'Energie vitale universelle. Cet ouvrage, abondamment illustré, vous présente une étude complète et détaillée du Reiki L'origine et l'histoire du Reiki, ses différe..

Résumé : Découvrez la bible du Tai chi, un art martial chinois d'inspiration taoïste. Cette gymnastique, sorte de méditation en mouvement, a des effets bénéfiques sur le corps, le mental et l'esprit. Le Tai chi est praticable à tout âge, au grand air comme à l'in..

Résumé : Bien des gens savent que le yoga offre souplesse du corps et sentiment de bien-être physique et mental mais beaucoup ignorent comment s'y prendre. En suivant pas à pas les instructions détaillées, chacun de nous, quelle que soit sa morphologie, peut entr..

Résumé : Un guide complet et détaillé pour se détendre, se dynamiser, se guérir Savez-vous que chaque année vous respirez plus de 8 millions de fois ? Détendu ou stressé, calme ou énervé, dynamique ou fatigué, joyeux ou déprimé... votre rythme respiratoire déterm..

Résumé : La maladie serait ainsi un rappel (non une punition) de notre être pour nous indiquer la direction à prendre dans notre existence. La guérison passerait par cette compréhension et les changements qu'elle impose dans notre mode de vie, nos fonctionnements, nos pensées ..

Résumé : La méthode Seitai trouve son origine dans la combinaison de diverses thérapies japonaises traditionnelles. Son rôle est d'examiner et de traiter la condition du squelette et des muscles, afin d'éliminer les facteurs qui fragilisent et entravent le pouvoir naturel d'au..

Résumé : Pendant 3 mois, les lectrices votent afin d'élire LE meilleur roman Milady de l'année ! Quel titre succèdera à Jamais deux sans toi de Jojo Moyes ? Résultats des votes le 17 juin 2016. Retrouvez tous les romans en lice sur le site www.prixdeslectrices.f..

Description : Une prophétie qui se perd dans la nuit des temps évoque la rencontre de l'Aigle et du Condor.Le Condor incarne la sagesse, les peuples du Sud et la dimension féminine de l'existence.L'Aigle est l'oiseau du Nord. Il incarne la science, la culture, le progrès et l'énergie du masculin.Tou..

Résumé : Comment dissiper l'anxiété, le réflexe de compétition, la pression de la performance, la spirale du consumérisme, pour ébablir une connexion apaisante à soi ? Découvrez les bienfaits de "nettoyer" sa vie psychique et émotionnelle jour après jour ! C'est en redonnant l..

Résumé : Pourquoi certains d'entre nous éprouvent-ils de l'amour sans réussir à l'exprimer ? Pourquoi d'autres se sentent-ils confiants et puissants mais prennent peur dès qu'il s'agit de révéler leur potentiel ? Quelle est l'origine de ces paradoxes ? C'est à tr..