santé / bien-être

Résumé : Notre corps est régulièrement piégé par nos sentiments, nos émotions ou nos angoisses. Ce livre vous propose une série de 30 exercices progressifs et personnalisés pour supprimer les tensions musculaires, dénouer les conflits, découvrir tes bienfaits de la méditation ..

Résumé : Objectif : bonheur. Dans ce livre, pas de recettes miracles mais un guide pour découvrir ce "quelque chose" qui anime chacun de nous et nous permet de dépasser nos blocages et nos inhibitions. Le docteur Etienne Jalenques expose ici sa manière de parcourir le chemin q..

Résumé : Découvrez comment vous connecter à lui Le bonheur que nous cherchons tous, dit le Gyalwang Drukpa, est invisible parce que nous ne savons pas le trouver au seul endroit où il se trouve vraiment : à l'intérieur de nous. De façon simple et imagée, il explique la nature ..

Résumé : Le café est la deuxième boisson la plus consommée au monde après l'eau. Et pourtant, qui sait faire un bon café ? Grâce aux explications de barristas, cela deviendra un jeu d'enfants d'améliorer son café au quotidien. Partir de la tasse et remonter le ..

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Résumé : Les hommes sont plus riches que les femmes. Dès l'enfance, les garçons reçoivent davantage d'argent de poche que les filles. Adultes, à poste égal, les femmes sont moins bien payées que leurs collègues masculins. Le couple accentue ces inégalités : au cours de la vie ..

Résumé : Nous, les femmes, avons longtemps vécu en harmonie avec la Nature. A l'écoute de notre intuition, nous entretenions des liens avec le monde invisible. Nous veillions à l'équilibre des énergies féminine et masculine qui se trouvent en chacune de nous. Mais notre puissa..

Résumé : Faire appel à votre créativité pour apprendre à vous connaître. Outil d'exploration de soi, la méthode originale que propose Anne-Marie Jobin s'appuie sur des notions de psychologie et d'art-thérapie, tout en s'inspirant de multiples techniques d'écriture créative. Gr..

Résumé : Installez-vous confortablement, choisissez de jolies teintes dans votre boite de crayons de couleur et détendez-vous en prenant le temps de colorier et de méditer pour oublier les petits soucis quotidiens...

Résumé : Le guide pratique du développement personnel Nous disposons tous des ressources nécessaires pour trouver notre voie et donner un sens à notre existence. Mais pourquoi est-ce parfois si difficile ? Par des réponses données aux questions les plus fréquentes de ses patie..

Résumé : Entamez votre quête spirituelle avec le Tarot de Marseille revisité et entièrement féminisé ! Les femmes ont une sensibilité particulière à l'égard de la magie : tantôt prêtresses en Grèce, sorcières et guérisseuses au Moyen Age ou encore diseuses de bonne aventure au..